一、杏仁的功效与影响及食用禁忌？
杏仁不仅是一种非常美味的坚果，也是一种非常有效的中药。作为一种干果，它含有高热量和高蛋白质，对弱者有好处，还能提高身体抵抗力，延长寿命，降低血糖。杏仁应该适量食用，由于它几乎没有毒。杏仁作为一种中药，主要进入肺经，可用于咳嗽和哮喘。杏仁味苦，富含油脂。润肠通便。虽然杏仁的营养价格、功效和功能都很高，但糖尿病和湿热体质的人不宜吃杏仁。
二、三七功效与影响及食用技巧？
李时珍说：三七能治一切血病。三七能保肝护肝、对三高、心脑血管疾病、妇科疾病有很好的预防和治疗效果。三七是生物界少有单方使用即对以上领域疾病预防、治疗有明显效果的物种，因此被称为“时代品种”，是当代中药材中集食疗养生为一体的一颗明珠。
三、莪术的功效与影响及食用技巧？
莪术的功效有免疫激活和升白影响，可以改变和增强瘤细胞的免疫原性，从而诱发和促进抗体对肿瘤的免疫排斥反应。还有抗癌影响，还具有抗凝血和抗血栓影响，可以保肝和保肾。食用技巧通常是水煎服，浸酒内服，外敷。
四、桃胶的功效与影响及食用技巧？
桃胶主要由鼠李糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成；具有缓解压力、清热止渴，润肠道，养颜抗衰老等功效；桃胶具有和血益气，止痛的功效。可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天。此技巧仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。
五、蜂皇浆的功效与影响及食用技巧？
蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高质量滋补营养品，常吃对身体健壮有很多好处，比如强身健体、促进消化、美容养颜、维护心血管健壮等。由于职业和各种压力，很多人处于亚健壮情形，蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、王浆酸、维生素、微量元素以及乙酰胆碱等成分，能够使细胞的再生能力加强，调节新陈代谢并促使内分泌平衡，提高身体的抗病能力。
六、藤梨根怎样食用的功效与影响？
藤梨根的功效和功能主要表现如下:1 .治疗肠胃炎。具有抗癌影响，抑制癌细胞的增殖和生长。3.能祛风除湿，治疗风湿性疾病和风湿性关节痛。四、有效提高身体免疫力。第五，具有抗肿瘤影响，对消化道肿瘤有一定的抑制影响。六、能利尿止血，适用于排尿困难的患者。
七、荷叶的功效与影响及食用技巧？
荷叶有减肥的影响。荷叶中的生物碱具有降血脂的影响。它可以治疗肥胖和减轻体重。荷叶可以清热解暑。荷叶茶在夏季可以用来解暑。荷叶具有消肿、利尿、解毒的影响，对下肢水肿、饮荷叶茶有一定的影响。荷叶有缓解便秘的影响。经常喝荷叶茶可以预防便秘。荷叶烧炭后有祛瘀止血的影响。荷叶不适合脾胃虚寒和经期。
八、蒺藜的功效与影响及食用技巧？
蒺藜有平肝、解郁、活血祛风、明目、止痒的功效，可主治头晕、头疼，也可用于胁肋胀痛、乳闭、乳痈，除除了这些之后，由于蒺藜有很好的明目功效，它还被用于辅助治疗各种各样的眼部疾病。常见的白蒺藜还被用于皮肤瘙痒、风疹等皮肤疾病，加快小疙瘩、破溃的愈合。蒺藜可搭配附子、山栀子仁烹制成蒺藜汤，蒺藜汤可缓解小便不利，手足冷、腹胁闷痛。蒺藜也可搭配蝉衣、苦参等做成蝉衣蒺藜汤。
九、蒲公英的功效与影响及食用技巧？
蒲公英具体功效有清热解毒，止咳，缓解咽喉红肿疼痛，清热去火等等，至于具体的使用技巧的话最好是咨询清楚医生，或者可以直接用蒲公英来泡水喝也是可以的，然而如果是症状得不到缓解的话最好是使用其他种类的药物来进行治疗，……以免病情加重。
十、蒲黄的功效与影响及食用技巧？
蒲黄具有活血化瘀、祛湿的影响。可用于临床，也可用于木炭煎炸。蒲黄具有止血影响。一般称为蒲黄炭炒黑或炭炒。用于治疗咯血、吐血、牙出血、大便、小便或皮肤紫斑等各种出血综合征，具有止血不瘀的特点。生蒲黄具有促进血液循环的影响，主要用于临床治疗血瘀性疼痛，如血瘀性心绞痛、瘀伤后躯体疼痛、妇女痛经、产后腹痛等。蒲黄不仅可以内服，也可以外用，主要用于治疗口疮或耳湿疹、耳脓引起的中耳炎、流涕或外阴瘙痒。
