一、冬季羊吃何好？
羊冬天吃多汁饲料,例如胡萝卜、甘薯、萝卜、西葫芦、南瓜、马铃薯、甘蓝等,这类饲料松脆多汁,富含丰盛的维生素和糖类,容易消化,可以提高其抗病性,进入冬季后,要每天定期给羊群喂三次左右的淡盐水,水温维持在十八度,不可喂凉水。
二、冬季鸽子吃何好？
冬季鸽子的饲料也要进行精心的搭配。
一是确定有足够的营养。鸽子冬季饲料最好还是混鸽饲料，这样有利于鸽子营养平衡。参考比例：豌豆30%，玉米40%，糙米10%，高梁10%。
二是要补充大量高热量的食物。要在饲料中增加花生、菜籽、葵花籽等食物，但不宜过多，油料不能超过30%。因玉米含热量较高，作为主食，仍要以玉米为主，而且冬季鸽子也喜食玉米。
三是定量饮水。饮水要定量，一般一天一次就可以，饮够后要将水拿走，防止水污染后生病。
四是要注意防止鸽子过于肥胖。营养不能过剩，食物以喂八、九分饱就可以了，要保持一定的饥饿，加强鸽子的恋巢性。
三、南方冬季吃何好？
南方冬季气温相对较暖和，但仍有一些适合的食材和菜肴可以食用。下面内容是一些南方冬季推荐的食物：
1. 火锅：南方人喜欢在冬季吃火锅，可以选择麻辣、清汤或酸菜等口味，搭配各种蔬菜、肉类和海鲜。
2. 热汤：南方冬季气候湿冷，喝热汤可以暖身。例如鸡汤、猪骨汤、鱼汤等，可以加入一些滋补的中药材如人参、黄芪等。
3. 炖菜：南方冬季适合炖煮菜肴，如红烧肉、酱鸭、炖鸽等，这些菜肴汤汁浓郁，味道鲜美。
4. 粥类：南方人喜欢在冬季喝粥，可以选择绿豆粥、红豆粥、八宝粥等，既温暖又营养。
5. 水果：南方冬季仍然有丰盛的水果供应，如橙子、柚子、苹果等，富含维生素C，有助于增强免疫力。
6. 腌制食品：南方冬季也适合食用一些腌制食品，如腊肉、腊肠、腊鱼等，口感特殊，增加食欲。
小编认为啊，南方冬季的食物以温暖、滋补为主，可以根据个人口味和喜好选择适合自己的食物。
四、冬季孩子吃何好？
冬天可以给孩子吃一点比较滋补的物品，当然不是补品，而是食物，比如说核桃坚果这种都是对生长发育和脑子的发育有很好的影响的，同时，冬天应该多给孩子吃点水果和牛奶，保证我们的维生素和蛋白质的量，能让孩子更好的生长发育补充体力
五、夏天吃何养生粥好？
1、皮蛋瘦肉粥
材料与行为：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，接着放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收了水分，体积膨胀了1/3—1/2后，加入生油、姜丝等捞匀，腌4小时，待用;将煲好的粥底滚开，先放入姜丝、皮蛋粒，滚开后，放入肉片，待肉片浮起九成熟时离火，撒上芫茜、葱花，滴上数滴麻油即可。
2、陈肾菜干粥
材料与行为：菜干剪去头部，浸泡洗净。陈肾用热水浸软后切开数片。水开后，菜干、陈肾与腌好的米同放入煲内煲至绵滑，调味即可。
3、长寿羹
主料：小白菜
辅料：白灵菇、草菇、鸡蛋
调料：盐、味精、胡椒粉、水淀粉
烹制技巧：
将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉，白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用;将白灵菇切成细丝，草菇切丝，放入油中略炸取出备用;锅中加适量清水，放入姜片煮出香味后取出，将炸好的菌类放入，调入盐、胡椒粉，取出一碗汤备用，锅中剩余的汤加入小白菜蓉，用水淀粉勾芡，装入碗中，将取出的一部分汤倒入锅中，用水淀粉勾芡，加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。
4、生滚粥
备好粥底，待滚开后，放入食材滚至熟，此为“生滚粥”，能保持肉类的嫩滑。须现煮现吃，由于粥的保温长久，即使离火了，其热力仍对肉类进行加温，放久了易导致肉类质感变粗糙。同时需先放姜丝，滚些许时候后再放肉类。
5、鱼片粥
材料与行为：鱼片切薄片双飞，放数滴生油以令鱼片间相互分开;生菜洗净后切成丝;将煲好的粥底滚开，放入适量的姜丝滚10分钟后，熄火，下鱼片搅匀，最后下些生菜丝，调味即可。
六、冬季吃何主荤菜好？
清炖羊肉，酸汤肥牛，藤椒肥牛，酱大骨，小鸡炖蘑菇，酸菜炖排骨，基本上煲汤类的荤菜都比较适合冬季进补，脂肪融入汤中，又温暖发汗，加入少许枸杞党参之类的中药材，正是冬补佳品。
冬季火锅也很棒，而且菜类丰盛有丸子，肉，蔬菜，金针菇，土豆，粉丝，鸭血，豆芽，豆腐，再加点水果，很不错！
七、冬季吃何水果汤好？
梨是最常见的水果其中一个，性寒，秋冬季吃梨有止咳化痰、润肺清燥、消炎降火等功效，平时可以作为家里的常备水果，孩子咳嗽的时候搭配冰糖、川贝等做成止咳饮品喝，不咳嗽的时全家人一起喝还能起到预防影响。
银耳雪梨汤
行为1、雪梨1个去皮，去核切块
2、银耳适量，清水500毫升泡发，去蒂，撕小块
3、清水一升，冷水入锅，倒入银耳，红枣20克，冰糖20克，大火煮沸，转小火煮10分钟
八、吃何养生？
1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后，可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的影响。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%。
2.花生被誉为长寿果，是全球公认的健壮长寿食品。其中含有的赖氨酸能防止过早衰老。而花生中还含有一定量的钙，对中老年人的骨骼有着积极的影响。
3.燕麦，非常健壮的谷物类食品，适合各年龄段的人食用。几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素。
4.蕃茄中的茄红素是强效的抗氧化剂，可以对付内外的老化难题，苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2以及刚刚提到的茄红素，都能起到改善动脉硬化、预防癌症的影响。
5.猕猴桃、柑橘类水果一定要长期食用，由于这类食物中富含大量的维生素C，这种维生素能够对抗体内的自在基，对皮肤有着滋润美白的功效。
扩展资料：
我们把居民日常吃的米、面粉称作细粮，把玉米（面）、小米、高粱、豆类和薯类等称作粗杂粮。粗杂粮中微量元素和维生素特别丰盛，玉米、薯类等粗杂粮含有较多的膳食纤维。营养学家认为，每周至少吃3次粗粮，会对健壮有所帮助，也使人的肠胃更健壮，食欲更强。
我们知道，不同品种的粮食其营养价格也不尽相同，其中，粗粮含有丰盛的营养素。如燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱富含脂肪酸及丰盛的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。
粗粮还具有一定的医疗价格。如玉米被公认为是全球上的“黄金作物”，其纤维素比精米、精面粉高4～10倍。纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病；绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的影响；谷类蛋白质缺赖氨酸，而豆类蛋白质缺蛋氨酸，谷豆混合，蛋白互补，营养翻番。
九、冬季养生汤大全？
有句说法叫冬吃萝卜夏吃姜，在这寒冷的冬季我们应该多吃一些对有利于身体的物品。我们在冬天可以多喝一些汤，比如萝卜排骨汤，海带豆腐汤。多吃一些有机蔬菜。山药排骨汤。西红柿牛肉汤。银耳排骨汤。母鸡汤。这些糖对于我们身体都非常有好处，而且还有利于我们吸收。
十、冬季养生小常识？
1. 平衡膳食：冬季饮食要均衡，多摄入高蛋白、高钙食物，同时满足清淡、营养、易消化等条件，如冬瓜莲子猪排汤、百合银耳瘦肉粥等。
2. 适当运动：每天坚持有氧运动，如骑自行车、跑步、散步、游泳等，消耗体内热量和卡路里。
3. 多晒太阳：冬季阳光稀少，需每天晒20~30分钟太阳，补充维生素D。
