抖音播放量0多久恢复是不确定的，一般是一周左右恢复。如果账号后期没有收到抖音的体系消息，抖音平台就会对你的视频再次开放流量。这一周安全通过后，账号就会回归到正常情形。如果抖音浏览量为0，说明这个作品可能有违规或者被降权了，如果是这些缘故，就要对症去解决，去发布没有违规的作品或者努力去提升权重。如果是新号，要注意养号。
抖音播放是0的常见缘故：
1. 视频审核没过，很多视频由于存在违规的行为会导致审核不通过，这种情况下不予展示的，因此是零播放的情况。
2. 私密账号，很多人将账号设置成了私密账号，自己还不知道，这种情况下也是零播放。
3. 没有养号的账号，如果账号之前存在违规的行为，也会导致发了视频没有播放量的情况。
4. 限流的账号，如果账号之前存在违规的行为，也会导致视频没有播放量的情况。
很多朋友喜欢发抖音视频的，然而抖音视频的浏览量非常少，那发一个视频只有个位数的播放量，那抖音播放量少需要养号吗？
1. 假如是新注册的账号，发的前几许视频出现了个位数播放量的情况。这种情况可以做养号处理，先停止发布视频，每天观看1-2小时的抖音视频，正常点赞即可，维持一个周左右，到时候再发一下视频测试一下。
2. 假如之前都有很多播放量，突然出现了个位数的播放量。这种情况应该先不要着急，可以尝试再发几许视频来看一下，如果接连5个视频都是个位数的播放，基本可以断定是账号出现了难题。也就是大家口中常说的限流，基本这种难题无解。
3. 搬运限流没办法解决，广告限流可以做蓝V解决，但养号是解决不了限流难题的，个人建议大家直接更换账号来的更实际一些。
4. 抖音培养一个账号不容易，大家一定要清楚抖音的各方面规定，避免在制度上违规最终导致限流的情况发生。
遇见抖音浏览量少的这种情况，大家要根据不同的情况来进行判断，再找出不同的应对技巧。
怎样判断抖音账号是否废了？
账号播放量为零，或长时刻播放量不超过100甚至个位数，这通常是账号被废的迹象。如果使用另一个账号点击下载你的视频时显示“审核中”，说明你的作品正在被限流中。如果多个作品都显示“审核中”，则可以确认账号被限流。若新视频推荐量远低于平均水平（比如平时推荐量为10000，新视频仅为100），这很可能意味着账号被限流。
养号对提高账号权重至关重要，下面内容是一些养号技巧：
确保一个手机、一张手机卡只登陆一个账号。为公司开设抖音账号时，使用专用手机，并在手机上注册其他社交媒体平台账号。确保账号信息完整、清晰，实名认证有助于提高权重。账号注册时刻越长，权重越高。每天稳定登录，花时刻查看同类账号、首页和同城推荐。点赞、评论、互动每天至少10-8次。关注抖音的热门榜单和挑战，有助于内容创作。
通过这些步骤，你的抖音账号有望恢复活力，获得更好的推荐。记住，养号是提高账号权重的关键，这将直接影响你未来的内容发布效果。
