女性憋尿的坏处及补救有哪些？
女性憋尿的坏处会对健康产生诸多不利影响。憋尿使尿液在体内停留时间较长，引起尿路感染机会增多，会引起尿频、尿急、血尿等。如果长时间憋尿会造成膀胱逼尿肌功能障碍，引起双侧肾积水，肾脏积水会影响肾功能，补救有多饮水，勤排尿，避免肾积水产生，有助于预防尿路感染。
憋尿的坏处有哪些？
憋尿会引起前列腺炎:膀胱一满就会有尿，你应该马上小便。憋尿会导致尿液回流到前列腺。如果尿液倒流进入前列腺。 憋尿引起膀胱炎:尿影响正常和规律的排尿功能，使尿在膀胱内停留太久，增加细菌生长和繁殖的机会。因为排尿的频率较少,滞留在膀胱的尿液水分被吸收,尿液浓度,不能及时代谢废物排出人体,所以容易引起膀胱炎。
长期憋尿的危害有哪些
长期憋尿会导致尿液在体内停留的时间延长，细菌容易滋生繁殖而引起尿路感染。在憋尿状态下膀胱内高压，尿液可以经输尿管逆流至肾盂，引起肾盂肾炎、肾积水，时间长了会影响肾脏的功能。同时，憋尿的状况下不仅膀胱内出现高压，尿道内压力也增高，容易引起精阜口扩张，使细菌逆行感染至精囊、前列腺，引起精囊腺炎、前列腺炎，从而出现血精、早泄、会阴部疼痛、尿不尽、排尿不适等前列腺炎、精囊腺炎的症状。
憋屎憋尿会有什么危害
尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。对于一些老年人来说，随着身体各器官的不断衰退，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
憋便，大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。空军总医院消化科简一平大夫说，憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
