吃柿子的禁忌有哪些?
柿子营养丰富,富含多种维生素和矿物质,但是性凉,尿具有清热润肺,生津止渴,解毒的功效,但是脾胃虚弱,胃肠功能消化不好的人,过量食用容易引起腹胀,像小宝宝、孕妇、产妇等胃肠功能消化比较弱者都应该谨慎使用,阴虚脾弱、便秘的人也不应过量使用。
软柿子吃多会怎么样?
软柿子吃多会对身体不好,回答如下
1、软柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。软柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃软柿子容易导致缺乏这些矿物质。
2、软柿子吃多了影响食欲。软柿子中含糖较多,所以人们吃软柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃软柿子不超过200克为宜。
3、软柿子吃多了会结石。软柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,从而形成胃结石。
吃柿子前后应隔多长时间可以吃螃蟹、红薯等禁忌食物?
- 您好!吃完螃蟹多长时间可以吃柿子这个要看每个人的消化能力了,一般最好要四个小时以后,为什么笭伐蒂和郦古垫汰叮咯螃蟹不能与柿子同食,是因为蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白质凝固成块状物,食后难以消化,长时间停留在肠道内还会发酵腐败,引起腹痛、腹泻,恶心、呕吐等不适。希望我的回答可以可以帮到您!祝您健康!