绿豆存放三年可以吃吗?
可以吃。
因为绿豆是一种干粮,有较长的保质期,且存放在低温、干燥的地方能够延长保质期。
如果绿豆没有发霉、变质,且质地没有明显变化,那么存放三年后绿豆仍然可以食用。
但要注意,在烹饪过程中需要充分加热煮沸,确保消除可能存在的微生物和其他有害物质。
长时间存放的绿豆可能会失去营养价值,食用时应适度。
秋天喝绿豆粥有什么好处?
答:一、秋天喝绿豆粥的好处:
补充营养:绿豆中富含碳水化合物、脂肪、维生素B族、维生素C、膳食纤维、矿物质等,秋天适当食用可以补充营养
绿豆存放三年可以吃吗
可以。没发霉,没发芽就可以吃。
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。