坐月子吃些什么菜？
适合坐在月子的蔬菜包括大豆或绿豆制成的豆芽、海藻丝和莲藕。豆芽含有高质量的蛋白质，非常适合孕妇补充营养。海藻丝含有微量元素，可以补充碘和铁。莲藕具有健脾开胃的功效。孕妇也可以吃黄瓜炒鸡蛋或西红柿炒鸡蛋。虽然这两道菜很简单，但它们营养价值很高，更容易消化和吸收。
产妇做月子做鸡汤里可不可以放大白菜呀？我想在鸡汤里放些百菜可不可以吃啊？
- 可以啊，要营养均衡，不能光吃肉类
月子里可不可以吃白灼大白菜
- 可以，只要自己爱吃能吃，就吃
坐月子可以吃卤菜店里的猪舌头吗
- 可以
月子里吃炒菜可以放调味品吗能不能吃
- 最好少放，越清淡越好
