儿童运动的好处和重要性？
首先一、通过锻炼能够激发孩子们得骨骼发育
二、通过体育锻炼能够有效的增强体质，保护自己
三、通过锻炼能够磨练孩子们的意志品质，培养吃苦耐劳的精神！
四、通过体育锻炼能够改变孩子的性格，积极乐观，勇往直前，不服输，不认输的顽强拼搏的精神！
儿童户外运动有什么好处
儿童户外运动有利于他们能更加适合自然环境，减少与自然因素引起的疾病。人是生活在自然中，大部时间是如此，与日光、空气、水、亲密接触，它们也影响着我们的身体机能。如气温过低时，机体通过增加产热而减少散打热来维持体温的恒定。儿童户外运动就是利用日光、空气、和水刺激机体的调节能力，增加抵抗力，使机体能迅速地适应各种气象变化，有助于日光的生物化学作用，水的机械作用。
