什么食物含钙多？
钙是人体不可缺少的微量元素。有很多高钙的食物。比如乳制品，不仅钙含量丰富，而且容易吸收，是补钙的最佳食品。芝麻酱富含蛋白质和氨基酸。有利于骨骼和牙齿的发育。海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，钙含量丰富，营养价值高。紫菜富含胆碱和钙铁，能增强记忆力，治疗贫血，促进骨骼和牙齿的生长和保健，提高人体免疫力。正常饮食应该均衡，而不是偏食。多吃新鲜的水果和蔬菜。
伊利高蛋白脱脂高钙奶粉是转基因食品吗
- 伊利高蛋白高钙脱脂奶粉的热量(以100克可食部分计)是354大卡(1481千焦)。每100克伊利高蛋白高钙脱脂奶粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。伊利高蛋白脱脂高钙奶粉是为全家人精心调制的新一代健骨脱脂配方奶粉。含独特的健骨营养蛋白（CBP），有助于钙的有效吸收，帮助强健骨骼，同时参照《中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs》，特别降低了脂肪含量。配料表：脱脂牛奶、牛初乳粉、多种维生素（A、D3、E、C） 热量，千焦 1484 蛋白质，克 32 脂肪，克 2 水分，克 5 维生素A，国际单位 1200-2997 维生素D3，国际单位252-500 维生素E，国际单位 10-18 维生素C，毫克 30-100 维生素B1，微克 400 维生素B2，微克 300 钙，毫克 1000 担弗曹煌丨号查铜肠扩磷，毫克 550 镁，毫克 30 铁，毫克 4 锌，毫克 2 脱脂牛奶、牛初乳粉、多种维生素。
