猕猴桃的功效与作用是什么？孕妇吃猕猴桃有什么副作用吗？
猕猴桃中含有非常丰富的碳水化合物，含有多种的维生素和微量元素和叶酸等含量，猕猴桃的脂肪量很少，如果在减肥期间吃猕猴桃也能起到一定的减肥作用，对于美容也有一定的功效。孕妇吃猕猴桃没有什么副作用，且还能有效补充身体所需的维生素和叶酸等成分，对于胎儿的发育也是有非常好的作用。
猕猴桃有什么功能和作用
营养价值：
被誉为水果之王的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分-叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2。6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
食用功效：
1、降低胆固醇：果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
2、促消化：膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物。
3、降血脂：抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防动脉硬化、心脏病等。
4、增强体质：猕猴桃促进新陈代谢，协调肌体机能，增强体质，延缓衰老。
野猕猴桃根有什么功能和作用
功效：1、具有保肝、养肝的功效，可以用来缓解急性肝炎。
2、具有利水、消肿的作用，可以用来缓解水肿。
3、具有产乳的功效，适合乳汁少的产妇服用。
4、具有防癌、抗癌的功效。
作用：具有清热活血的作用，食用的作用等。
猕猴桃根简介：
猕猴桃根为猕猴桃科植物猕猴桃（藤梨）的根或果实，具有清热、利尿、活血、消肿的功效。
木质藤本，长５～９ｍ。茎枝髓大，白色，片状。叶缘有刺毛状齿。花开时白色，后变黄色，雄蕊多数，花柱丝状，多数。浆果卵圆形或矩圆形，密生棕色长毛。
