发生火灾时如何逃生自救？
1.可用折叠毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。
2.缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
3.当受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。
4.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
5.大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。
6.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。
7.逃生时留心疏散通道、安全出口及楼梯方位指示等，当大火燃起、浓烟密布时，可以较易摸清道路，尽快逃离现场。
8.楼内失火可向着火层以下疏散，逃生时不要乘普通电梯。如果房内有防毒面罩，逃生时一定要将其戴在头上。
灭火及应急疏散预案包括哪些内容？
灭火及应急疏散预案包括以下内容：
制定目的：说明制定预案的目的。
适用范围：说明预案适用的范围。
工作原则：说明制定预案所遵循的工作原则。
组织机构及职责：说明组织机构及职责。
制定预案的依据：说明制定预案的依据。
火灾分类：说明火灾分类。
报警与通报：说明火灾的报警方式与方法以及火灾通报程序。
应急力量的调动：说明在火灾发生时应急力量的调动方法。
通讯联络：说明在火灾发生时通讯联络的方法。
疏散预案：说明火灾发生时人员的疏散方法和程序。
灭火预案：说明火灾发生时灭火的方法和程序。
安全防护预案：说明在火灾发生时人员的安全防护措施和程序。
通讯联络与信息传递：说明在火灾发生时通讯联络和信息传递的方法和程序。
应急响应：说明火灾发生后应急响应的程序和措施。
人员的安全救护：说明火灾发生后对受伤人员的安全救护措施和程序。
经费保障：说明预案实施所需的经费保障。
培训与演练：说明预案实施所需的培训和演练。
火灾自救逃生方法11种
1、出口逃生法：身处平房或楼房一层，如果门的周围火势不大，应迅速打开门离开火场。
2、关门隔火法：身处平房或楼房一层，如果火势太大无法冲出房间，应立即关紧门窗，用毛毯等织物堵住缝隙，并不断往上面浇水令其冷却，防止外部火焰和焰火侵入，等待救援。
3、毛巾捂鼻法：在相对封闭的空间内，可以用折叠多层的湿毛巾捂住口鼻，这样能够有效阻挡火灾的烟气，过滤掉多数毒气。
4、匍匐前进法：在相对封闭的空间内，逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前行。
5、湿被保护法：在居室内，可以把棉被（或毛毯、棉大衣等）浸湿披在身上，以最快的速度冲到安全区域。
6、绳索自救法：如果楼层不高，在有把握的情况下，可以将结实的绳索一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。当绳索逃生使用。
7、管线下滑法：如果楼层不高，还可以借助建筑外墙或阳台边上的水管、电线杆等下滑到地面。
8、喊叫求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶大声呼叫，敲击金属物品或投掷软物品，引起救援人员的注意。
9、空间逃避法：身处高层楼房，暂时无法向外疏散时，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，可选择卫生间、厨房等空间小且有水源和新鲜空气的地方暂时避难，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。
10、跳板转移法：可以在阳台、窗台、屋顶平台等处用木板、木桩、竹竿等有足够长度的结实物体，搭到相邻单元或相邻建筑物上，以此作为跳板转移到相对安全的区域。
11、逆风疏散法：在比较开阔的空间，要辨别风向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。
火灾逃生和自救的方法，两条
- 火灾逃生和自救的方法，两条
- 一、自救的基本方法 火灾发生时，被困人员应该沉着镇静，设法采取一些措施进行自救。 1、火灾初起时，除立即报警外，应设法逃生。 在逃生过程中，要分秒必争，不要浪费时间去穿衣戴帽，或者去寻找贵重的物品，当然，在条件允许的情况下，积极地抢救物品是可以的，但是如果来不及抢救，应当尽快地逃生，不要因为寻找物品而受到伤亡，特别是当跑到室外以后又因牵挂室内的贵重物品，重返火场，这样就有出不来的危险。火场中因贪财而丧命者是不乏其例的。 2、对初期火灾的处理。 (1)初起火一般很小，居住者不要只顾自行灭火，而要迅速报警，不要因为报警迟而酿成生重大火灾。 (2)人员不论是位于起火还是非起火房间，逃至室外后，要做到随手关门，这样可控制火势的发展，延长逃生的允许时间。 二、逃生首要条件 熟悉所处环境，是在火灾紧急情况下安全逃生的首要条件。 对于我们经常工作或居住的建筑物，事先可掸顶侧雇乇概岔谁唱京制定较为详细的逃生计划，以及进行必要的逃生训练和演练。必要时可把确定的逃生出口(如门窗、阳台、室外楼梯、安全出口、楼梯间等)和路线绘制在图上，并贴在明显的位置上，以便平时大家熟悉和在发生火灾时按图上的逃生方法、路线和出口顺利逃出危险地区。 当人们走进商场或到影剧院、歌舞厅、娱乐厅等不熟悉的环境时，应留心看一看太平门、楼梯、安全出口的位置，以及灭火器、消火栓、报警器的位置，以便临警时能及时逃出险区或将初期火灾及时扑灭，并在被围困的情况下及时向外面报警求救 三、教教你–如何选择逃生方式 (一)选择逃生方法 逃生的方法有多种多样。由于火场上的火势大小，被围困的人员所处位置和使用的救生器材不同，所采取的逃生方法也不一样。一旦在火场上发现或意识到自己可能被烟火围困，生命受到威胁时，要立即放下手中的工作，以便采取相应的逃生措施和方法，切不可延误逃生良机。 根据火势情况，优先选择最简便、最安全的通道和疏散设施。 1、当夜间你发觉有烟时，要翻身下床，朝门口爬去。即使站起来受得了，也应极力避免。因为1.5m以上的空气里，早已含有大量的一氧化碳，千万不要站立开门。 2、如楼房着火时，首先要选择的是逃出火场，因此逃生时要选择下楼的楼梯。对于下楼的楼梯，首先选择安全疏散楼梯、室外疏散楼梯、普通楼梯间等。尤其是防烟楼梯间、室外疏散楼梯更安全可靠，在火灾逃生时，应充分利用。但火场上不得乘坐普通电梯，电梯井直通大楼各层，烟热火很容易涌入，在热的作用下会造成电梯失控或变形，烟与火的毒性或熏烤可危及人的生命，所以火灾时千万不要乘坐电梯。当您身处房间，打开门、窗时，必须先摸摸门、窗是否发热。如果发热，就不能打开，应选择其他出口;如果不热，也只能小慢慢打开，并迅速撤出，然后将门立即关好。 3、当经常使用的通道被烟火封锁后，应该先向远离烟火的方向疏散，然后再向靠近出口和地面的方向疏散。向远离烟火的方向疏散时，应以水平疏散为主，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，利用一切逃生手段，向靠近地面的方向逃生。 4、当一时想不出更好的疏散路线时，而他人的疏散路线又比较安全可靠，则可模仿他人的行为进行疏散。但千万不要盲目地、消极地效仿他人的行为。如果盲目地跟着别人跑，盲目地跟着别人跳楼，这样会导致更加惨痛的悲剧。
