吃黄豆面的好处和坏处？
好处是，黄豆面是用黄豆加工而成吃黄豆面能补充蛋白质。多种维生素。和多种矿物质。还能补充不饱和脂肪。坏处是？黄豆里有一种酶，人体不好消化和吸收吃了黄豆面容易产气，引起腹胀。所以黄豆面要搭配别的食物来吃。或者把黄豆加工成豆制品这样。就会破坏黄豆里的酶人吃了以后就不会产气和腹胀了。
绿豆面膜的功效与作用
绿豆面膜有洗脸的作用。也可以清理皮肤、改进干躁、改进色素斑、祛毒、保持弹性，较为普遍的有牛乳绿豆面膜、白芷珍珠末绿豆面膜、白芷绿豆面膜等。
绿豆面膜敷在脸部后要一段时间喷某些水，干的补水面膜是充分发挥不上功效的。撕下补水面膜前必须要打湿，不要再干着撕，不然会很疼。清理时在潮湿的状况下，能够先加卫生纸把不必要的膏状擦下来，再用洁面的海棉清洗，很容易弄整洁。刚开始应用如果有红热、起包包的状况还要停止使用。
20-30分鐘去除补水面膜后，运用整洁温开水将脸部残留清洗，再用冷纯棉毛巾敷脸一会儿，以促进毛孔收缩，最终涂上润肤护肤品。干万留意收敛性流程，一些清理性或脸部去角质性补水面膜，假如后期制作不小心，很将会会导致皮肤损害。
纳豆面膜的功效与作用
纳豆面膜有补水和防止老化等功效和作用。它可以改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效，因此纳豆面膜也是极好的女性护肤用品。
土豆面膜的功效与作用
土豆面膜可以去除黑眼圈、美白、祛斑、保湿控油、减轻面部浮肿、延缓衰老。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。
