一条奥利奥饼干.热量多少？
一条奥利奥的热量（以100克可食部分计）是483大卡（2020千焦），在同类食物中单位热量较高。
每100克奥利奥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21％。
奥利奥的营养成分营养成分含量（每100克）热量483．99大卡，碳水化合物67．49克，脂肪22．30克，蛋白质6．60克，奥利奥饼干的夹心有很多热量，要适当的吃，合理搭配，晚上八点以后尽量不吃，还有就是发胖的因素不一定只是控制饮食，运动是消耗热量的关键。
6元一盒奥利奥是多少克？
一大盒奥利奥233g，有4包，每包有6块，一块重量是9.7克，奥徐虎利费用奥每一百克490大卡，所以一块奥利奥有47.5大卡，相当于一个苹果，别人说的都不准，你可以自己算一。
奥利奥好吃是好吃。但是吃久了会有严重的甜腻感觉而且贵的确是贵的但是质量确实最好
一包奥利奥威化饼干有多少热量
一包奥利奥威化饼干有500焦耳热量。
热量，指由于温度差别而转移的能量；在温度不同的物体之间，热量总是由高温物体向低温物体传递；即使在等温过程中，物体之间的温度也不断出现微小差别，通过热量传递不断达到新的平衡。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。由于温差的存在而导致的能量
很多人都说一包奥利奥饼干的热量相当于4碗米饭，可是我除三餐外，每天下午都会吃一包奥利奥饼干（一整包
- 很多人都说一包奥利奥饼干的热量相当于4碗米饭，可是我除三餐外，每天下午孩埂粉忌莠涣疯惟弗隶都会吃一包奥利奥饼干（一整包），怎么没胖？女，15岁
- 因为你正在生长发育，需要的热量比较大，可能再加上运动量比较大消耗了，所以没胖
