降火水果第一名？
第一名是梨
梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效。清热降火的水果，梨子数第一
一天吃几个猕猴桃是正常摄入量？
一天吃2~三个猕猴桃合适，猕猴桃的维生素含量极其丰富可以增强机体免疫力。但是也不适宜多吃特别是脾胃不好的人。
吃猕猴桃上火吗
猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，吃猕猴桃并不会导致上火。因为它本身属于一种凉性的食物，吃完之后不但可以补充丰富的维生素ｃ、纤维素促进新陈代谢，还可以润肠通便。
猕猴桃，也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，２０世纪早期被引入新西兰。２００８年１１月６日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界１９个国家２００多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。
果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需１７种氨基酸外，还含有丰富的维生素Ｃ、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃上火吗
吃猕猴桃不会上火。但是会有人对猕猴桃过敏，导致部分人认为吃猕猴桃会上火。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。
猕猴桃的价值：
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素Ｃ需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质ｓｏｄ，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。
与蓝莓等同属第二代水果中颇具代表性的。与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素Ｃ成分是前两种水果的２倍，因此常被用来对抗坏血病。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。
猕猴桃含有的维生素Ｃ有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
猕猴桃会上火吗
吃猕猴桃不会上火的。但是会有人对猕猴桃过敏，导致部分人认为吃猕猴桃会上火。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。因此吃猕猴桃是不会上火的。
猕猴桃吃了会上火吗
吃猕猴桃不会上火。
猕猴桃性寒，具有清热生津、止渴解烦的作用，是补充维生素C和矿物质的优质水果。部分人食用后出现口角生疮、唇周作痒的现象，并不是上火，主要与过敏有关，应该忌食。但是猕猴桃性寒，不适合体质虚寒或者是寒邪侵袭人体时食用，对于体质较虚者也应少量食用，避免引起腹泻等不适。但是长期吃猕猴桃不会导致上火的。
吃猕猴桃上火是怎么回事
有的人说吃了猕猴桃之后，出现口腔不是的感觉，甚至出现嘴唇红肿，舌头发麻的现象，就以为是上火了，这实际上不是，多是因为猕猴桃没有熟透的缘故，所以没熟的猕猴桃最好不要吃，因为既影响口感，而且营养也不丰富。猕猴桃，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
