怎样把烟戒掉?
可以买一些口香糖备在身边,如果想抽烟的话就拿出一片含在嘴里进行咀嚼,或者可以备一些零食,让这些东西代替烟,占住你的嘴,还可以做一些事情来分散注意力,让自己尽量忘记或者根本没有时间去抽烟,还可以多看一些吸烟有害健康的视频,使自己对烟产生反感,坚持一段时间就会发现,不知不觉的就把烟给戒了。
我有三十年烟龄每天平均两包,现在第一次戒烟第十天了,能完全戒掉吗
- 只要坚持,没有什么办不到的。加油!相信自己
戒烟十天后复吸一支怎么办
- 你就想如果抽了一支的话,你的30天就白费了。多鼓励自己,男子汉,顶天立地烟都戒不了迹涪管皇攮郝归酮害捆,就不算男人。如果连烟都戒不了,日后还能做成什么事? 坚持坚持,我也戒烟2个多月了,共勉!
有烟民吗,就是想问一下老司机,你们戒烟七八十天,还有想吸烟的感觉吗?
- 有 看着别人吸烟会吞口水(就像想到吃酸东西) 闻者烟味 让人欲罢不能
戒烟二十天,抽一支特头晕,味道不一样了
- 能戒掉最好兄弟用口香糖代替吧
戒烟十天左右敢要孩子吗女人
- 这个和戒烟没太大关系吧!只听过不能喝酒,焦油早积在肺部