适合清蒸的鱼有哪些，什么鱼清蒸最好吃有什么技巧？
石斑鱼、多宝鱼、鲈鱼、刀鱼、青鳝、桂鱼适合做清蒸鱼。清蒸鱼适合用肉质较嫩的鱼来做清蒸鱼，口感较柴的不适宜做清蒸鱼。
具体介绍如下：
一、石斑鱼：沿海居民又称为黑猫鱼，是生活在海边石头缝隙中一种鱼类，营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，皮下胶质丰富，特别适合清蒸，尤其是鲜活的老鼠斑，更是清蒸的上上品选！
二、多宝鱼：广泛分布于冷水海域中，多宝鱼胶质蛋白含量高，肉质肥嫩，味道鲜美，而且有个优点就是刺软，容易入味，特别适合清蒸。用多宝鱼清蒸，不用担心厨艺差做的难吃，无须高超的处理技巧，即可做出味道一流的清蒸多宝鱼。
三、鲈鱼：这是选择做清蒸最多的一种鱼，一般家庭都会使用，鱼刺少，鱼肉细嫩，土腥味小，相比多宝鱼，口感更好一些，但是缺少一种香糯的感觉。鲈鱼有河海之别，海鲈鱼清蒸口感更好一些。
四、刀鱼：其实这不符合第三条规则，刀鱼刺多，但是它的肉质特别细嫩，肥而不腻，清蒸最能呈现刀鱼的鲜美味道，是江苏菜中的一道名菜。
五、青鳝：体型要比黄鳝大，肉质细腻而且柔软无刺，清蒸后有一种特别好的香味，在川菜中常常现身。
六、桂鱼：是我国出名的“四大海水鱼”之一。刺少而肉多，滋味鲜美，清蒸时以著名的绍酒调味,色泽淡雅悦目，味似蟹肉，食后富有清新之感，是浙江菜著名的一道名菜。
扩展资料：
不能清蒸的四种鱼：
1、鲶鱼：可以做烤鱼，但是不能清蒸，土腥味太重，不适合哪来做清蒸鱼。
2、带鱼：首先是太薄，肉少，其次是海腥味太重，不适合用来做清蒸鱼。
3、冰冻鱼：不新鲜，肉质较柴，腥味都被保存在鱼体内，不适合做清蒸鱼。
4、黑鱼：黑鱼也不建议清蒸，肉质很柴，做出来不好吃。
参考资料：清蒸鱼-百度百科
适合清蒸的鱼排名？
我推荐桂鱼，鲈鱼，多宝鱼，鲽鱼，黄花鱼
鲈鱼营养价值特别高，不仅有非常丰富的蛋白质，而且还有很多的维生素和微量元素，经常吃鲈鱼对身体健康特别有益，鲈鱼用清蒸这种做法，可以让鲈鱼的口感特别细嫩，特别爽滑。
多宝鱼也是一种特别常见的鱼类，也可以直接用来清蒸，但是多宝鱼的营养确是很丰富的，多宝鱼味道也是十分鲜美的，基本上没有什么刺，给老人和小孩子吃都可以放心。
鳜鱼肉特别多也没有多少鱼刺，在鳜鱼里面也含有较多的营养物质，尤其含有非常丰富的维生素d，鳜鱼的肉质极为细腻，不管男女老少，都非常适合多吃鳜鱼。
清蒸鱼的做法做清蒸鱼都用什么鱼好
- 清蒸鱼担礌曹啡丨独查扫肠激要选用肉质鲜美的鱼类。家常的武昌鱼、鲈鱼，好些就用桂鱼、石斑鱼都不错。其次是要在制作过程中保持鲜嫩，一般旺火蒸10分钟即可。肉质厚的可以花刀，然后用食材弥补（比如火腿片嵌入）。最后色彩鲜丽香气扑鼻也是免不了的，葱姜丝和红辣椒丝油中炸出香味，浇到蒸好的鱼上。有的是把葱姜丝和红辣椒丝先铺在鱼身上，然后用高温油淋上去。
做清蒸鱼用什么鱼好
- 下面四种鱼比较适合清蒸。鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。鲢鱼：有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。青鱼：有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
清蒸鱼用什么鱼好
- 食材主料鲈鱼1条 辅料油适量鲜味汁适量红椒适量姜适量酒适量葱适量步骤清蒸鲈鱼的做法步骤11.准备材料；清蒸鲈鱼的做法步骤22.鲈鱼去鳞、挖掉鱼鳃和内脏；清蒸鲈鱼的做法步骤33.生姜切丝，葱切花和切段，红椒切斜片装饰用；鲈鱼两面打上花刀；清蒸鲈鱼的做法步骤44.鱼身两面抹上少许酒；清蒸鲈鱼的做法步花定羔剐薏溉割税公粳骤55.如图铺上姜葱，放入水开的锅里蒸；清蒸鲈鱼的做法步骤66.最大火蒸大约5~6分钟，关火，不要开盖，虚蒸5分钟再出锅；清蒸鲈鱼的做法步骤77.倒掉汤汁，夹走姜丝和葱花；清蒸鲈鱼的做法步骤88.鱼身上铺上葱丝和红椒；清蒸鲈鱼的做法步骤99.小锅烧热，放适量油和鲜味汁煮开；清蒸鲈鱼的做法步骤1010.趁热淋入煮开的酱油、油；清蒸鲈鱼的做法步骤1111.趁热享用不吧！小贴士注意火候，关火后不要急着开盖，让鱼在锅里继续虚蒸几分钟再出锅。
