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怀孕初期有什么反应和变化(孕早期生理反应)

早孕有什么反应和表现?

早孕反应的表现

1、食欲欠佳、恶心、晨吐、烧心、反酸;

2、倦怠无力、嗜睡、精神不振;

3、部分孕妇因胃酸分泌增加,表现为食欲增加。

早孕反应的特点

通常从停经6周开始,多发生在清晨,在停经10~12周后症状自然消失,部分孕妇可持续整个孕期,但12周后症状可减轻。

早孕反应的应对

饮食方面

A. 根据个人饮食习惯选择食物种类;

B. 饮食清淡,食材新鲜,避免过于辛辣、生冷及隔夜食物;

C. 少食多餐,尝试淀粉类食物,如饼干、馒头等;

D. 比例均衡,每日碳水化合物不少于130g。

睡眠方面

保证充足睡眠,不要熬夜,可增加午睡。

情绪方面

A. 给自己希望及积极的心理暗示,早孕反应一般在12周后自行缓解;

B. 放松情绪,避免紧张及焦虑,转移注意力至工作中;

C. 向家人及朋友寻求心理安慰及精神支持。

其它方面

A. 不要一直瘫在床上,长期卧床,只会加重孕吐反应,孕妈要适当运动,出门散散步,晒晒太阳或者可以学习孕期的瑜伽操。

B.呕吐难受的时候, 借助孕吐促愈器按摩内关穴,这与医院的电刺激疗法是相同原理,模拟中医按摩,可抑制呕吐中枢神经活性,减轻呕吐恶心感,还免去了去医院的路途奔波劳累,每天使用十分钟,早中晚各一次,孕吐反应能得到有效缓解。

C. 远离让自己恶心的味道,多闻闻清新的味道,如柠檬,橙子等。孕吐促愈器里搭配的柠檬茉莉香囊也可以随身携带,散发的清香难受时闻闻,也能起到缓解孕吐作用。

出现以下情况应及时就医!

1、体重明显下降;

2、感觉虚弱或乏力;

3、完全不能进食。

怀孕初期妊娠反应大怎么办

第一、 女性怀孕期间不要吃太多营养品,建议饮食要少量多餐,这样可以缓解妊娠或者减少发生妊娠的次数。

第二、 孕妇的饮食要注意清淡,尽量不吃太油腻、盐量大或味道比较重的食物,比如火锅、臭豆腐、麻辣烫等小吃。

第三、 另外可以给孕妇吃一些饼干或者面包等食物,这可以降低孕吐的不适感。

第四、 怀孕期间要多喝水,注意保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

怀孕初期有什么反应,不要百度过来的答案,最好是生过孩子的妈妈来回答。

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  • 没精神 老想睡觉 就是明显跟平常状态不一样

怀孕初期有什么反应

  • 上次月经是2014年1月22日,排卵期有过同房,最近几天晚上一直有低烧现象,37.2°左右,不吃药自然又好了,就是难受,请问我是不是怀孕了?若不是,赶紧采取治疗,请各位帮忙
  • 买个试纸测下。。。

我第一胎是个女孩,现第二胎怀孕四个多月,反应与第一胎大不一样,头胎好吃辣,怀孕初期无呕吐反应,一直

  • 我第一胎是个女孩,现第二胎怀孕四个多月,反应与第一胎大不一样,头胎好吃辣,怀孕初期无呕吐反应,一直到预产期走路都轻快无比,而这胎则相反,初期反应很大,不好辣,而且现在就特易劳累,很辛苦,请问这胎会是男孩吗?
  • 有人认为孕妇口味如果与前胎不同,则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。目前的根据肚形判断、观察孕妇容貌与皮肤的变化、根据胎心的快慢强弱等办法事实证明均不太可靠。医学中较可靠且较安全的有:超声波扫描:超声波是一种声波,到目前为止的报告显示,它对胎儿没有不良影响,因此在妇产科界使用非常普遍。利用超声波诊断胎儿性别时,男婴的准确度可达95%以上,女婴的可靠度则只有85%左右。生理盐水冲洗子宫:这是近年来同类方法中比较实用的,通常在怀孕9周时施行。到目前为止,证实安全性相当高,可靠性达98%。但这种检查只能测知男女,无法知道胎儿的染色体是否正常,且在检查前一周内不可有性行为才能减少误差。