大姨妈来了能洗头吗第二天(大姨妈来黑色血量少是怎么回事)

来大姨妈的第二天可以洗头，但是不要着凉，如果说从健康这方面的角度考虑，月经期的第二天是月经量比较多的时间，最好要避开第二天洗头，可以选择刚来月经或者月经要结束的时间段洗头最好。同时，月经期间不要吃生冷性的食物，避免过度疲劳和剧烈运动。

大姨妈黑色量少主要考虑是月经在宫腔内停留时间过长，主要是由于气滞血瘀导致的，月经量少是气血虚弱导致的。跟平时月经期没有注意腹部保暖，熬夜劳累，吃冷冻等刺激性食物有很大关系。建议月经期多注意腹部保暖饮食规律。