一天吃多少枸杞最好？
如果目的是保护身体，你可以一天吃5-10g枸杞。如果目的是治疗，你可以一天吃10-30克枸杞。枸杞味甘温，归肝肾经。它具有以下效果:1 .滋补肝肾，滋补肝肾阴。可用于治疗肝肾阴虚引起的头晕、头痛、头虚、脸红、心烦、耳鸣、腰膝酸软、筋骨无力。2.益精明的眼睛，补充肾精，滋养眼睛。可用于治疗肾虚引起的视力模糊、眼睛干涩、流泪、羞怯。
枸杞可以长期服用吗，有没有副作用啊？
枸杞不可以长期服用的。适量食用枸杞具有滋阴补肾，降肝火，补血明目的功效，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，可以抗氧化，抗衰老，提高积极免疫力。正在感冒、发烧、拉肚子暂时不宜食用。
黑枸杞什么时候吃最好?
- 黑枸杞分大、中、小果 价钱是800到2000元不等。买黑枸杞我选择稀牌的青海大果黑枸杞。黑枸杞的采摘比较困难，黑枸杞产量稀少、珍稀珍贵;再加上野生黑枸杞营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质筏粻摧救诋嚼搓楔掸盲、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，被誉为“滋补软黄金”，而且还是目前自然界花青素含量最高的植被。根据检测，黑枸杞的营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，如此高的评价也注定了野生黑枸杞的价格要远比红枸杞高很多。
枸杞煮鸡蛋什么时候吃最好
- 枸杞煮鸡蛋早上吃最好。从中医的角度来讲，早上或者上午或许更好。因为上午担储曹肥丨堵查瑟肠鸡是人体阴阳互长中的由阴至阳的渐进阶段，到中午人体的阳气达到了至阳的阶段。而枸杞是温补肝肾的佳品，如果早上或者上午服用枸杞的话，则能起到助阳气而不伤阴的作用(枸杞本身就是温补肝肾阴津的)。枸杞煮鸡蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。
22岁女生吃枸杞一天应该几颗?什么时候吃最好?
- 最近失眠，听说吃枸杞子可以安神，而且还可以美容，是真的吗？那么要一次吃几个呢？可以天天吃吗？什么时候吃呢？
- 呵呵，不分体制吃够稷是不行的，比如荫虚体制吃了容易上火，脸上长痘痘，更睡不好觉
枸杞煮鸡蛋什么时候吃最好
- 枸杞煮鸡蛋早上吃最好。从中医的角度来讲，早上或者上午或许更好。因为上午担储曹肥丨堵查瑟肠鸡是人体阴阳互长中的由阴至阳的渐进阶段，到中午人体的阳气达到了至阳的阶段。而枸杞是温补肝肾的佳品，如果早上或者上午服用枸杞的话，则能起到助阳气而不伤阴的作用(枸杞本身就是温补肝肾阴津的)。枸杞煮鸡蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。
