坐姿礼仪规范？
坐姿礼仪规范，具体如下：
1、抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、著名的S 型女士坐姿。坐正，上身挺直，双腿并拢，两腿同时侧向左或侧向右，两脚并放或交叠。双手叠放，置于左腿或右腿上。
3、就座之后不要低（抬）头乱看，双目平视，嘴唇微闭带一点笑容，不要抬起下巴；
4、挺胸、立腰、上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿正放或侧放；
5、至少坐满椅子的２／３，脊背轻靠椅背。
坐姿口诀？
头要正，身必直。肩齐平，臂张开。脚着地，姿势好。眼一尺，手一寸。胸一拳，要记牢。
做到“三个一”：
眼离书本一尺；
胸离桌子一拳；
手离笔尖一寸。
头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。
大腿对称要放松，小腿竖直放平行。
双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。
读书写字都坐好，天天是个好孩子。
商务礼仪的坐姿有几种
男士有4种坐姿，女士有4种坐姿。
1、女士开关式：坐正双膝并紧，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上；
2、女士左侧点式：坐正双膝并紧，上身挺直，两小腿向左斜伸出，左脚靠近右脚内侧，左脚脚掌内侧着地，右脚脚跟提起，双手放置于右腿上，头向右侧转；
3、女士右侧挂式：在左侧点式基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两腿并拢，上身左转45度，立腰挺胸；
4、女士侧身重叠式：髋部左转45度，头胸向右转，左小腿垂直于地面，右腿重叠于左腿上，右腿向里收，右脚尖向下；
5、男士前伸式：坐正，两腿前伸，双脚在踝关节处交叉；
6、男士后点式：正坐，上体微向前倾，双小腿向后屈回，双脚掌着地；
7、男士开关式：坐正，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两 手合握置于两腿间；
8、男士正身重叠式：右小腿垂直于地面，左腿在其上重叠，左小腿 向里收，脚尖向下，双手扶于扶手上或交叉于腿间。
求职面试有哪些坐姿礼仪
坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让坐下，神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不可反复抖动。
不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。 女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后；如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。坐稳后，身子一般
坐姿礼仪中一般坐满椅子的多少
坐姿礼仪中一般坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。坐姿要求：入座轻稳，动作协调，坐姿文雅；落座后上身自然插下，收腹立腰；上身略微前倾，朝向服务对象；头正，颈直，下颌微收，双目平视前方或注视对方；双肩平齐，放松下沉；双膝并隆，男士可将双膝略向分开，但不应超过肩宽；两臂自然弯曲，双手交叉放于腿部。
礼仪站姿和坐姿手势各有哪几种
以下是礼仪站姿、坐姿和手势的几种形式：
1、上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。
2、站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。
3、双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态。
4、女子站立，双脚呈“V”字型，双膝靠紧，两个脚后跟靠紧。
5、站立时身体不能东倒西歪；站累时，脚可以向后撤半步，但上体仍须保持正直，不可把脚向前或向后伸得过多或叉
商务礼仪的禁忌坐姿
坐时前倾后仰，或是歪歪扭扭，也不可双腿伸得远远的， 抖腿、摇腿、跷脚、两腿过于分开都是商务礼仪的禁忌坐姿。
坐在椅子的前半边，身子稍向前倾是表示谦虚，但与人交谈时，坐得过于萎缩前倾，就是一种阿谀了。
正确的坐姿是：入座时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳地坐下，女子穿裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐下。上体自然坐直，立腰，双肩平正放松；两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发的扶手上，掌心向下；双膝自然并拢，双脚平落在地上。
坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之
女性坐姿礼仪有哪几种
1、标准式：
抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多；
2、前伸式：
在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬；
3、前交叉式：
在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地；
4、屈直式：
右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上；
5、后点式：
两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢；
6、侧点式：
两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
坐姿礼仪的一般要求是什么
坐姿礼仪是最考验人的，也是最能体现气质与美的。正确规范的礼仪坐姿要 求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着 美与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求坐如钟，指人的坐姿像座钟 般端直，当然这里的端直指上体的端直。 人座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合 适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后人座。而坐在椅子 上移动位置，是有违社交礼仪的。 神态从容自如，嘴唇微闭，下领微收，面容平和自然。 双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以 自然得体为宜，掌心向下。 坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。 双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠。男士两膝间可分开一拳 左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿 脚，那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。 坐在椅子上，应至少坐满椅子的三分之二，宽座沙发则至少坐一半。落座后 至少十分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。 谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不 要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。 离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
坐姿礼仪从哪边入座
坐姿礼仪一般讲究左入左出，也就是入座的时候最好从座椅的左侧进去，这样做是“以右为尊”的一种具体体现，而且也容易就座。坐的时候动作要轻，别坐得吱呀乱响，引得周围的人向你行“注目礼”。正确规范的坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐是职场仪态礼仪的主要内容之一，无论是伏案学习、参加会议，还是会客交谈、娱乐休息，都离不开坐。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。坐姿要求“坐如钟”，指人的坐姿像座钟般端直，这里的端直指上体的端直。优美的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、舒展大方。
求站姿坐姿走姿礼仪
站姿：从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开六十度，身体重心落于两腿正中。从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
坐姿：入坐时面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上，立腰、挺胸、上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿正放或侧放。
走姿：应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。
