怎样退烧最快最有效(38度要盖被子还是散热)

退烧效果最快有两种办法，一种是用冰块退烧，也就是我们常用的物理退烧，还有就是用退烧药退烧也是非常快的，当然物理降温了选择是最好的。

盖被子是一种常见的方式来保暖和获得舒适睡眠。以下是一种方法来盖被子，适用于38度温度：

1. 首先，将被褥铺在床垫上，确保边缘平整。

2. 如果有床单，将床单铺在被褥之上并拉紧。

3. 接下来，把被子拉平，确保整张床都被覆盖。

4. 然后，把被子的一个角折叠到床垫的一侧，使被子形成三角形。

5. 然后，从被子的对角线下方将被子捏起。

6. 将被子从脚部向上滚动，在滚动的同时抖动被子，以确保被子均匀地分布。

7. 当被子完全滚动并覆盖到床头时，拉直被子并平整床上的皱褶和空气袋。

8. 最后，检查床上的被子是否覆盖整个床面，并用背部或膝盖甩动被子，使其更加舒展。

这只是一种常见的方法，您也可以根据自己的偏好适当调整。

作为父母的最担心的就是孩子生病了，尤其是发烧。小孩发烧如果处理得不当，那可能会带来很多的麻烦。小孩发烧怎么办，怎样退烧快呢，下面我就来为大家介绍一下。

经验步骤：

第一，用冷水浸湿，并且把毛巾当中的水拧干，把毛巾折好置于宝宝的前额。每5分钟更换一次。

第二，头部枕冷水袋。用水袋装满冷水，并且置于宝宝的头部下方以降温。

第三，用温水擦拭宝宝的腋下、四肢、颈部等皮肤以达到降温的效果。当宝宝处于发高烧时，可以用酒精擦拭四肢和背部等部位。

注意事项：

在宝宝发烧的时候补充大量的水分不可少，切记不可乱吃药。孩子发烧时呼吸快，出汗多，使得身体的水分大量丧失。为宝宝补充足够的水分增加尿量，既可降温也可以促进排出体内毒素。