哺乳期鲫鱼和藕能吃吗？吃鲫鱼有什么好处呢？
在哺乳期是可以吃鲫鱼和藕的，这个又没有什么影响。而且在哺乳期喝鲫鱼汤是有利于乳房泌乳的。鲫鱼含有丰富的蛋白质和钙，适量的吃一些对身体是有好处的。在哺乳期也要多喝一些其他汤类食物，比如排骨汤猪蹄汤等，都有利于乳房乳汁分泌。
鲫鱼汤下奶吗
鲫鱼汤有很好的下奶作用，特别是丝瓜鲫鱼汤下奶效果会更好。鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物以及丰富的维生素和钾、磷、镁、钙、锌、硒等矿物质。鲫鱼中的蛋白质与谷氨酸、甘氨酸、卵磷脂等可以促进新生儿大脑发育，提高脑细胞的质量。鲫鱼中的维生素E可以调理内分泌、抗氧化，有利于产后身体的复原。鲫鱼汤中的不饱和脂肪酸，可以减少体内脂肪的合成，预防心脑血管疾病的发生。鲫鱼中的矿物质，可以促进新生儿骨骼发育，微量元素硒还有较强的抗癌、抗衰老作用。
鲫鱼汤不刮鳞是下奶的吗
鲫鱼汤不刮鳞不是下奶的。鱼鳞中富含的钙质，都是不易被人体消化的碳酸钙。如今，环境污染比较严重，而鲫鱼的鱼鳞中含有很多间隙，这些间隙中会含有很多污垢、有害细菌、寄生虫，一般情况下很难完全清洗干净，即使经过长时间的高温炖煮，也是很完全杀灭，并不是很卫生。
鲫鱼剁了头煲汤可以下奶吗
- 鲫鱼剁了头煲汤可以下奶吗
- 先把鲫鱼用油煎 然后把油弄出来 再放水 熬成白色就可以喝啦
鲫鱼和刚剥开的黄豆煲汤可以下奶吗
- 可以的，不过还是要多吃里面的鱼肉和豆子，光喝汤作用不大的，因为只有水和脂肪，蛋白质太少，，，
吃什么有助于下奶 鲫鱼汤会胆固醇高吗
- 可以呀，鱼肉的胆固醇比起有脚的动物都低，很适合高胆固醇的人群吃。
每天喝鲫鱼汤能下奶吗
- 当然能，月子里鲫鱼汤是最容易下奶的哟
