桔子吃多了上火吗？桔子的湿气太重,人多吃了以后会怎样？
橘子吃多了是容易导致上火的，橘子属于是湿热的水果，吃多了以后容易导致口腔溃疡，口角炎，咽炎等问题，建议吃完以后要及时刷牙和漱口，以免对口腔牙齿有害，另外尽量要少吃，可以多喝一些水，如菊花茶，金银花泡水，苦丁茶等，可以清热去火，
烤箱桔子的功效
1、烤箱桔子的功效：化痰止咳。
2、将桔子用水冲洗干净；取纸巾或者干净的布，将桔子水分擦干；取切割好的锡纸，包入桔子；锡纸包好的桔子；烤箱180度预热5分钟，然后放入包好的桔子，上下火180度烤25分钟；取出烤好的桔子，去掉锡纸，剥开即可食用。
桔子的功效与作用
1、美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。
2、消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用。
3、预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
4、减肥：橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。
5、预防心血管疾病：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
桔子皮的功效与作用
1、降低血压和胆固醇
桔子皮和它上面的那层白丝（桔络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：桔子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。
2、抗过敏
桔子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
3、抗炎
药理学检测结果显示：桔子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。
桔子叶泡水喝的功效与作用
1、开胃消食：橘子叶中有酸性成分存在，用它泡水喝后，能增加食欲，加快胃肠运动。
2、化痰止咳：橘子叶能够消除人体内的寒湿，对人体气管中的痰液有非常好的清除和溶解作用，常食用能够合理减轻咳嗽痰多造成的咳嗽，对人类的慢性支气管炎也是有非常大的益处。
3、护肝行气：橘子叶泡水喝能具有护肝行气的关键功效，能够加速肝脏的再造，也可降低肝损伤的出現，此外橘子叶泡茶还能健脾胃行气，对人类的血气不畅也是有一定的减轻功效。
桔子蒸着吃有什么功效
蒸橘子的功效与作用：
1、橘子是一种营养丰富的水果，可是有很多脾胃虚寒的人群或者是体质较弱的人群吃了橘子以后会有一种不消化，不易吸收的情况，同时有些人还有可能会腹泻，所以说可以把橘子蒸着吃，这样就可以把橘子的寒性减少了，还可以提高人们的食疗效果。
2、因为有很多人生吃橘子的时候是特别容易上火的，熟吃橘子增食欲，可以降低血脂和胆固醇，还有很好的美容护肤作用，但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状，而吃蒸橘子就不会有这种情况了。
3、蒸橘子可以把橘子皮中的一些挥发油成分蒸出来，这样吃了对肠道有温和的作用，同时也可以刺激和帮助消化液分泌，这样就可以增加食欲了，同时有和胃、健脾的功效。也有止咳、化痰、利湿的作用。
桔子的一些功效与作用
第一、 美白 桔子中含有非常丰富的维生素C。众所周知，维生素C有美白养颜的功效，可以抑制黑色素的形成。
第二、 桔子皮 桔子不仅果肉有很高的营养价值，桔子皮的营养价值也很高。桔子皮晒干之后，可以当作一位药材。
第三、 防癌 每天吃一个桔子，有防癌的作用。那是因为桔子中含有一种物质可以抑制和杀死癌细胞。
第四、 对眼睛好 桔子中含有非常丰富的胡萝卜素，而且胡萝卜素对我们的眼睛非常好。所以如果眼睛不太好的人，多吃一点桔子。
红糖姜水桔子皮的功效与作用
功效与作用：
燥湿化痰陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效价较高；使肾血管收缩陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少；调中开胃陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用；预防动脉硬化陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制，另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压，陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用；消炎陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用；预防流感陈皮能预防流感病毒的感染。
野桔子功效
1、桔皮：桔子的外果皮晒干后叫陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、胃痛、食积等症。
2、桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰和顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症，因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。
3、桔核：性味苦无毒，有理气止痛的作用。
4、桔叶：具有疏肝理气和消肿散毒之功效，为治胁痛和乳痛的要药。
5、桔红：桔皮刮掉白色的内层，具有理肺气和祛痰等功效，临床多用于治疗
鲜桔子皮泡水喝的功效
1、桔子皮泡水喝可以止咳化痰，桔子皮中含有丰富的维生素C和香精油，有着理气化痰的功效，用它加上生姜以及其它食材共同泡水喝，不仅可以缓解咳嗽，还可以化痰。桔子皮泡水喝可以美容养颜，桔子皮成为很多女性朋友的选择的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，可以调节身体内的一些代谢，进而起到美容养颜之功效。桔子皮泡水喝可以改善消化不良。
2、桔子皮也叫陈皮，有辛、苦、温的特性，入脾、肺经。具有行气健胃，燥湿化痰的功效。常用于脾胃气滞所致的，脘腹胀痛，消化不良，不思饮食或呕吐呃逆等。可以用于痰湿壅滞，胸膈满闷，咳喘痰多，或痰饮呕吐等。
桔子花蜂蜜的功效与作用
1、橘子花蜂蜜除了蜂蜜的一般功效以外，还具有橘子蜜的特有功效，那就是疏肝理气、并含丰富的维生素C。平缓女人的多情绪化，所以特别适用女人、孕妇。
2、橘子蜜具有蜂蜜的一般功效，清热解毒、补中益气、养胃润燥、调理肠胃、滑肠通便。
3、女人和孕妇多肝郁气升，引起脾胃不和、或乳房胀痛、或大便干结等症。橘子蜜可疏肝理气，补中缓急，治胎气上逆，以及健脾润便，对女人和孕妇很有辅益作用。
4、橘子花内含丰富的维C，特别适合咳嗽多痰，咽喉肿痛，胃痛胃胀，消化不良的人群。
