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中药怎么吃效果最好(中药的正确吃法和时间)

中药怎么喝效果好?

中药自己煎出来喝好,那样中药量大不浪费,中药可以空腹吃,也可以饭后吃。掌握好服用中药的时间对身体很有好处。中药熬之前用水泡半小时,熬半小时到一小时,熬两遍,把汤药倒出来之后两遍的混在一起,分成两到三份,放冰箱,转天热温后喝。

喝中药的最佳服用时间是什么时候?

在服用中药调理身体的过程中,如果说是滋补类的药物,个人建议最好是选择在饭前半个小时左右进行服用,如果说是属于清热泻火,散寒除湿的药物,个人建议最好是选择饭后半个小时服用,另外在服用中药的过程中,尽量少吃寒凉食物。不要饮酒。

中药山药有什么用怎么吃

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

山药的功效有:

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。

山药的做法如下:

制作食材:

山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜

制作流程:

1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝。

2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分。

3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

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