一天只吃一个苹果身体会有什么变化？
一天只吃一个苹果的话，身体会缺乏其他营养物质的摄入，容易导致营养不均衡。长期下来可能会引发营养不良、免疫力下降、能量不足等问题。所以还是要保持均衡饮食哦！?
苹果香蕉葡萄梨能一起吃吗
苹果、香蕉、葡萄、梨能一起制作水果沙拉。
做法：
用料：哈密瓜一小块、香蕉一根、葡萄五颗、梨一个、苹果一个、桃子一个、圣女果4个、沙拉酱适量。
步骤：
准备水果、沙拉酱。圣女果中间切开，苹果、桃子、哈密瓜、梨、香蕉切片，葡萄剥开。依次摆盘挤上沙拉酱即可。
苹果和梨能一起吃吗
可以一起吃，梨性寒，具有清火、润肺、利齿作用，苹果性温，富含vc，他们所含成分不冲突，一起吃，不会产生什么不好的影响。不过关键是吃的时间，一般早上吃比较好，中午和晚上吃，营养价值会降低。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
适当吃苹果还有助于美容养颜。
香蕉苹果梨能一起吃吗
香蕉苹果梨可以一起吃的。晚上吃完饭后，香蕉和苹果和梨可以同时吃,但是吃过之后不可以立即喝蜂蜜水,因为香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻,肠胃不好的人注意一些。
水果之间相克的很少。在水果里面，梨是比较大的“克星”，它很容易释放出乙烯，而且放出的数量也比其他水果多。所以，它和其它水果很难相处。当你把梨和香蕉放在一起的时候，香蕉很快就变软并发黑，就是梨起的作用。
柿子和苹果和梨能一起吃吗
柿子和苹果和能一起吃，不相克的，不过柿子应等熟透后再吃。
柿子中富有各种的维生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中还含有大量人体所需的微量元素，适量食用柿子能很好地补充身体营养。
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
苹果营养价值高，而且所含物质能被快速吸收进体内，故有“活水”之称，是美容养颜的佳果。苹果中大量的各种维生素能很好地保护心脑血管，补充病人体内流失的营养。
虽然说柿子和苹果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不仅有很多维生素，也含有许多的鞣酸，吃过量会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激反应。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象。所以再有营养的食物也要适可而止，切记不可过量食用。
苹果梨菠萝能一起吃吗
苹果梨菠萝能一起吃，三者经常被拿来一起榨果汁，富含维生素，三者不会产生不好的反应。
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
苹果,香蕉,香梨,橘子,鸭肝,核桃,银耳,土豆能一起吃吗?
- 兄弟吃了有点消化不良！我们都没事！他是不是吃多了点？
- 可能是他的消化系统不好而已
剖腹产坐月子吃水果，梨和苹果能一起用牛奶煮着吃吗
- 你好，水果与奶分着吃比较迹顶管雇攮概归谁害京好。只要不吃那些过凉的水果就可以了，像苹果、香蕉、芒果、桃子等都可以，香蕉吃的话要适量。 望能帮助到你。
