二头肌和三头肌在哪？
这应该指肱二头肌和肱三头肌的位置。肱二头肌位于上臂前方，肱三头肌位于上臂后方。当肘关节用力弯曲时，接触到的凸起肌肉是肱二头肌。相应地，后肌是肱三头肌。这两种功能是对立的。肱二头肌的主要功能是弯曲肘关节，肱三头肌的主要功能是伸展肘关节。
肱二头肌在哪 内侧
肱二头肌分长头和短头，长头靠近手臂外侧，短头靠近手臂内侧。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
对于胸肌、腹肌等等其他肌群来说，完美的肱二头肌是最直观的表现。而且肱二头肌也是最容易锻炼的一块肌肉，可以在健身房，也可以居家训练，随时随地都可以锻炼，并不受位置和时间的约束。在肱二头肌训练中，很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说，肱二头肌是个小部位，每次训练不能超过9组。
肱二头肌和肱三头肌哪个力量更大
一般情况下，肱二头肌的力量比较大，因为日常生活中经常用到肱二头肌，很少用到肱三头肌，导致肱三头肌退化，所以肱二头肌的力量会比肱三头肌大；
如果练肌肉的话，肱三头肌会生长的比肱二头肌快，会恢复的比肱二头肌强壮的，肱三头肌的力量便会大于肱二头肌。
这四张照片 哪个好p p一下肌肉轮廓明显一点 腹肌和二头肌 求大家啦
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- 拜托，这个有肌肉么？别逗了
二头肌是指哪里？
- 赛玛的二头肌训练器只能练二头肌吗？
- 二头肌在大臂内侧
