林蛙油怎么吃？
林蛙油的食用方法： 林蛙干油必须经凉开水或温水浸泡膨胀松软之后才能食用。
浸泡时间需 8 ～ 12 小时，上等的林蛙油浸泡后体积为干油的10～15倍，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。生服法：林蛙油泡好之后不经蒸煮而生食。其优点，林蛙油的某些成分，如激素、维生素等，不会因高温而破坏，可较好地保存林蛙油的完整营养价值。熟服法:将浸泡好的林蛙油经过蒸煮，熟化后再食用，多采用此种方法服用。将泡开的林蛙油装在碗里，可加几枚枣或几滴酒除去腥味。一般还加入冰糖调剂，也可以不加糖单独服用。饭前服用，或当早餐服用均可。
林蛙油要怎么吃才既方便有营养
直接食用法：林蛙油泡发后不经过蒸煮，保证了林蛙油中含有的激素、维生素等成分不会因为高温而被破坏，直接食用可以较好地吸收林蛙油的营养价值。蒸煮后食用法：将泡发的林蛙油装入碗里，放在蒸锅中蒸30分钟，或者用慢火水煮15至20分钟。在蒸煮的过程中可以加入红枣或者20至30克蜂蜜去除腥味。一般蒸煮后即可服用。
注意：人在空腹情况下食用林蛙油有很大的可能会导致发胖。林蛙油中含有蛋白质、钙等营养物质，人体在空腹时处于饥饿状态，不能很好的吸收林蛙油中所含有的营养物质，造成堆积脂肪的现象，导致身体发胖。
林蛙油怎么粉碎以后和中药一起吃呢？
- 林蛙油怎样才能粉碎呢？
- 先把其他中药粉成粗粉，再将蛙油掺入，反复槌捣至成饼，略加干燥后再行粉碎，即可。
林蛙干扒好油剩下的籽和躯干怎么吃
- 听说炖汤就行，想知道那躯干和籽都要泡多久呀？
- 吃籽就好了！那个壳就没什么吃头了。温水十分钟OK
