月经期间可以吃芒果吗？
月经期可以适当吃芒果，但是每一次不要吃的太多，不然可能会导致腹痛一些症状，如果对芒果过敏的女性，最好还是不要吃。在月经期可以吃一些苹果，草莓，水蜜桃等性情相对比较温和的水果，更为合适一些。饮食方面清淡，温和，避免辛辣，刺激性等食物。
月经期间吃什么食物好排毒排污血？
月经期间排毒污血可以多喝红糖水，红糖可以加速血液的循环，同时在月经期间要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充营养，多吃芹菜、西兰花、黑木耳、海带等，水果有苹果、火龙果、香蕉、哈蜜瓜、葡萄等食物，每天清晨喝一杯温蜂蜜水，保持大便通畅都能有效的促进排毒污血。
月经期间可以吃红枣枸杞水吗
月经期间，是每个女性都必不可少的，每个月都会光临的一个小伙伴，当然月经期间禁忌的食物也很多，下面说一下月经期间可以吃红枣枸杞水吗。
经验步骤：
第一：一般不会有什么限制的。红枣有补益的功效，而枸杞有滋补肝肾，明目的作用，两种药物配伍有很好的补益功效。
第二：所以女性月经期也可以正常口服的，这个没有什么限制，平时注意休息，避免熬夜及过于劳累利于月经规律。
第三：除了红枣枸杞水，经期最好喝玫瑰花茶或月季花茶.活血化瘀的，经期最好喝玫瑰花茶或月季花茶.活血化瘀的。
注意事项：
女性在月经期间是可以喝红枣枸杞茶的，没有什么特别的禁忌，当然也可以帮助女性进行补血。
藕粉经期可以吃吗
可以的，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
经期可以吃圣女果吗
经期可以吃圣女果，女性在经期能是可以吃圣女果的，因为圣女果本来就非常适合女性食用，圣女果对于出血等症状有很好的改善作用，并且圣女果有很高的营养价值和养生的功效，所以经期可以吃圣女果。
经期可以吃红豆吗
红豆是属于一种甜食，现在很多女性在夏季都很喜欢吃，主要就是可以起到降火和排毒的功效，是不错的一种食品，但是这样开始有人产生了疑问，经期可以吃红豆吗，对此疑问我们展开讨论。
经验步骤：
第一：经期是可以吃红豆的，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒，解毒。对心脏病和肾病，水肿有益。还有补血的功效。
第二：红豆里面富含着膳食纤维，具有良好的润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，解毒抗癌，预防结石，健美减肥的作用。主治痈肿脓血，下腹胀满。
第三：红豆是富含叶酸的食物，产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效，所以在经期吃红豆是没有任何的禁忌的，因为孕妇都可以吃红豆，而且红豆的作用很多，可以治疗小便不利和脚气。
注意事项：
经期女性是可以吃红豆的，红豆的营养系数很高，可以补充人体内的缺失的营养。
经期吃菠萝可以吗
月经期禁忌生冷刺激性食物，容易引起腹痛，多注意保暖，防止着凉，饮食清淡，忌辛辣寒冷刺激性食物。最好别吃菠萝，实在想吃，可以加热后再吃，如用热水烫烫后再吃。经期如果不注意饮食，容易诱发痛经。
菠萝作为一种热带亚热带水果，具有丰富的营养价值。还有食疗保健作用：利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘。所以月经期只要不过敏可以吃菠萝，吃常温下的，不要吃冷的，要适量。
经期可以吃凤梨吗
大姨妈期可以吃凤梨，只要不是很凉的食物就可以，大姨妈期不可以吃生冷味道辛辣食物。不要接触冷水，大姨妈期不能同房，同房容易引起感染和子宫内膜移位。月经期间是一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。凤梨属于中性水果，可以吃，但不要吃太多。月经期间是不能够同房的。
来月经期间可以吃火龙果吗
来月经期间可以吃火龙果。火龙果具有植物性蛋白质以及花青素以及各种维生素，对于女性来讲改善便秘以及痔疮的作用都是很好的。它具体的作用有可以帮助人体排毒解毒，对于保养女性的皮肤很好，而且火龙果还能很好的抗衰老，预防脑细胞的衰老，可以预防老年痴呆，还能健胃。但是火龙果属于凉性水果，不能吃太多。
经期可以吃什么水果
经期女性可以吃些温热的水果，比如苹果、桂圆、圣女果、樱桃等。但是也不建议过多的食用，毕竟属于生冷的食物，食用过多容易引起腹痛或者是腹泻。在经期应该多喝热汤热水，以富含优质蛋白的食物为主，比如鸡汤、鱼肉以及肉汤等。注意经期卫生，可以适当用温盐水清洗外阴，而且要注意穿宽松透气性好的棉质内裤，一定要经常性的换洗。
月经期间可以吃西瓜吗
月经期间是可以吃西瓜的，但是不能过量食用。因为女性朋友在月经期间吃了西瓜，特别是冰箱里拿出来的生冷的西瓜，可能会造成不适。同时经期女性免疫力相对较低，选择西瓜的时候也要注意。
月经期间可以吃维生素E吗
女性喜欢美白，现在大多数的女性为了保持好自己的皮肤，都会吃一些维生素e，但是在月经来潮的时候，很多人就不敢吃了，下面科普下月经期间可以吃维生素E吗。
经验步骤：
第一：女性在月经是可以吃维生素e的，不会有任何太大的影响和禁忌，因此不需要多担心其他的问题，可以按时服用。
第二：一般影响不大月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等
第三：当然如果服用过程中有不舒服的现象，那么暂时还是不能继续服用维生素e片。
注意事项：
维生素e本身就是溶质性的药物，所以不需要多担心，如果出现月经不调，可以暂停服用。
