三高不能吃什么食物？
三高是高血压、高血脂、高血糖。三高的人，需要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克。食用油在25~30克，不能吃油炸、煎炸食品，油饼、油条，动物内脏、奶油、鱼卵等。不能够吃过烂和过甜的的食物。如稀饭、烂面条、点心、饼干，不能吃花生，瓜子，核桃，等坚果类物质。
降三高的方法？
降三高主要是从输入端去控制，减少含糖食物的摄入，同时调节身体代谢平衡。
1、少吃含糖，淀粉含量高的食物。
2、戒烟戒酒
3、坚持有氧运动，促进代谢，增强体质
4、辅助使用青钱柳茶降糖。
三高人群能不能吃斑鸠
偶尔吃没有问题，高血压忌讳常吃。斑鸠作为一种食材，不但有较多的食用方法与食用价值，而且它还有极高的药用价值。一般人群皆可食用，尤其适合产后妇女、手术后患者及贫血者。斑鸠作为一种禽类食材，在食用时要特别注意食材的安全问题，在处理食材时要注重腌制与去腥味。同时，斑鸠虽有大滋补，但不宜于常吃，要注意时间间隔。
三高人群能不能吃糯米
尽量少吃。三高人群体内能量过剩，糯米转化为葡萄糖后会以糖元的形成进入肝脏，加重三高。三高患者应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等； 2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等； 3、少吃稀饭，因为稀饭易消化。
中秋给爸妈买什么月饼好，他们有三高，不能吃的太多？
- 月饼大多都是甜的，有没有那个牌子的适合三高人群吃？
- 冰皮月饼就很好
植物牛油三高病人能不能吃
- 最好不吃
三高人群能不能吃干贝
- 可以，适可而止。平时可以吃这个养生食品调理控制三高
三高人群怎么不能吃红薯
- 多吃苦瓜、玉米、绿豆、豆腐、芹菜、红薯叶、火龙果、苹果、香蕉、柚子、深海鱼、地龙蛋白
我奶奶三高人群，好多东西不能吃，有什么好的保健品吗
- 针对老人当中患有冠尝梗佰妓脂幻拌潍饱璃心病、高血压、高血脂等等病症的人群，铁皮石斛有着比较独特的功效，它能补充老年人体的内血、精、津、液等等。同时还可以改善心肌营养，疏通心脑血管，降低心火。我奶奶也用铁皮石斛 我买淀粉空囊灌装粉给她吃的。
