问皮肤容易过敏可以吃维生素C吗？
可以的，皮肤容易过敏可以吃维生素c的，维生素c也有抗过敏的作用。对容易过敏的患者是有益处的，但是也不能大量的过度的吃维生素c，过量的服用维生素c容易导致肾结石。皮肤容易过敏的患者，尽量不要吃容易过敏的食物。例如海鲜，鱼虾类的东西。
服用维生素c是不是对皮肤排毒好？
维生素C是人体不可缺少的营养元素，能有效抑制黑色素沉淀和黑色素细胞增殖。同时，维生素C能促进面部血管的循环，消除面部皮肤中的毒素。每天晚上睡觉前服用维生素C，以帮助你的面部解毒。维生素C是人体不可缺少的营养元素。同时，维生素C能促进面部血管的循环，消除面部皮肤中的毒素。帮助解毒面部。如果不想吃保健药，也可以选择富含维生素C的水果，如橘子和柠檬。
维生素c的对皮肤作用
1、维生素C可以有效地分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白、细嫩的功能。
2、首先维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮肤氧化的自由基。所以维生素C进行护肤可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和色斑的出现。
3、其次维生素C具有美白祛斑等好处。维生素C可以促进新陈代谢，提高皮肤免疫力，具有强健肌肤的作用。
维生素e对皮肤的作用
1、延缓衰老：维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。
2、消除自由基：我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
3、祛班美白：维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%。
4、护手：用盐水（注意要冷水）加醋几滴泡手15分钟，冲干净后擦上维生素E马上可以变得又滑又嫩。
5、可擦在眉毛、睫毛上，有提供养分的作用，能使它们变长、变得浓黑。
6、可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
吃果维康维生素对皮肤有哪些好处，求解，能改善皮肤的哪些问题，对毛孔粗有没有改善作用，
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- 我以前吃没什么变化啊
据说维生素E对皮肤有美白和祛痘的作用是真的吗 有没有副作用 求解 不要百度查的 希
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- 没有显著的作用~
生素e如20岁的女孩儿，还维生素E乳，长期大量使用皮肤有什么伤害和副作用？
- 今天下午去买维生素E乳，别人说如果年纪太小，不建议使用
- 纷夺回春恢种类腹
