薏米仁怎样吃才是正确的？
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锅中倒入80克薏米仁小火炒至表面微黄
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100克红豆洗净放入保鲜碗中加入清水盖上盖子，放冰箱冷藏泡5小时左右
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薏米仁洗净放入碗中加入清水，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏泡2小时
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把泡过的红豆和薏米仁倒入高压锅，放入红枣，盖上高压锅盖，大火煮开转小火煮25分钟。(喜欢放冰糖的，可以按自己的要求先放）
5
高压锅内已没有气打开锅盖，加入适量的红糖化开
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美味的薏米仁粥就做好了
薏米怎么吃最好最方便
做山药薏米粥，将山药、薏米、莲肉、大枣干与小米一起熬煮成粥，粥熟后，加少许白糖即可食用。薏米有利于人体内湿气排出，促进体内血液和水分的新陈代谢，并可帮助排便。山药和薏米都有美白的功效，是爱美女士美肌的好选择。
薏米怎么吃才最好吃的啊？
- 薏米怎么吃才最好吃的啊？
- 1冰糖薏米粥。2红枣莲子薏米粥。3百合薏米粥。
薏米是个宝，这么吃最好，薏米怎么吃最好最方便
- 和很多杂粮一起煮最好吃，小时候外婆用高压锅煮窢阀促合讵骨存摊担揩的杂粮粥，哇，特别特别怀念，稠稠的，糊糊的，特别好喝，希望能够帮到你！！
