网友提问：
心灰意冷的时候感觉人活着很累，该怎么转换心态？
优质回答：
无欲则钢，人生有时是能拿得起不如放的下，生活中的痛苦和无奈达到极致时却实有种生不如死的感觉，然而你还有感知确认你还活着时，只有两种选择，一，心灰意冷，万念俱灰，所以说哀大莫过于心死，二，启动不服输强大的心态永敢面对痛苦和无奈，当你征服了连自己都想向不到的无奈，那时你会感到你的灵魂在升华，你的人生价值在高涨，人生沒有过不去的关，最重要是你心中的那道坎，蜕变却会经过生不死的挣扎，当你真正的蜕变升华了你会感觉人生中最宝贵的是什么，那是金钱美色名利难以媲美的魅力人格，记住无欲则钢，悟到最真的时候就是空，空空如也，的时候却能聚集生命中最强大的能量，人生最大的敌人是自己，
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每个人都会有不如意，不称心的时候，也是人生道路上必须要经历的，所以各有各的处理方式！如果是我，那就喝茶，听歌，旅游，找朋友聊天不是挺好吗！特别是偶像的歌，再看看他的视频，照片，很快就忘记了不好的事情！我的偶像是治愈型歌手哦！帅帅哒！看见他就开心快乐！没办法！太优秀 太完美啦！
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听音乐然后看着远方 路长着呢？
继续保持美好的心态! 一时沉沦是美好 不要
一世沉沦是疼苦 也是所说的“累”因为爱深了
动了情才如此的“累”
没有关系一切都是值得 至少有一个知己爱过
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谁都会遇到人生最低谷的时候，人活着就要面对各种考验，各种困难，这就是所谓的人生。心累的时候可以适当放松一下心情，应该多想一下美好的事情，人生虽累，但不可能总是活在阴影之中。路漫漫其修远兮。我有一段时间也是做什么事情都不顺心，感觉身心疲惫，是我的家人给了我重新燃起的希望。有时候不能总为自己而活，想想自己的爸妈和更多的亲人。无论你怎么心灰意冷自暴自弃，总有人时刻关心着你，时刻把你挂在心上。她们无怨无悔的付出，不求你的回报。爸爸妈妈始终支持你 。心灰意冷可能是遇到重大困难，但不能沉侵其中而无法自拔，多做些自己喜欢做的事情，敞开心扉，自然面对一切问题。会让你疲惫的心 得到放松 。不要被一时的苦难，让自己深陷其中 无法自拔 与其这样不如鼓足勇气 面对一切问题放松心情。
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但凡是个人都有心累的时候，犹其是接二连三的挫折打击后。
我个人的经验是给自已放个假，静静的呆在一个地方，看看励志的书和电影，想想比自己还惨的大有人在，心情就会平静下来。
