网友提问：
肾不好的人，能吃羊肉吗？
优质回答：
＃科学养生说＃
北京大学第一医院的一项调查研究发现:我国慢性肾脏病患病率为10.8%，患病总人数达约1.2亿，肾作为慢性病，越来越多的困扰着人们。那么肾不好有那些表现？
临床发现共有以下几点！
1.早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重2.小便时泡沫多，且长时间不消失 3.肉眼见尿液呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水 4.尿量过多或过少5.夜尿增多 6.出现精神不振、疲劳乏力、食欲减低、恶心呕吐等不适症状7.腰酸腰痛8.尿路感染，结石、前列腺增生9.慢性贫血10.糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病的患者
那至于能不能吃羊肉，小编的回答是，问什么不可以呢？肉含有丰富的蛋白质，维生素，钙等元素，是非常好的肉类食材，但是吃也要合适的量，满足自身需求就可以，什么东西吃多都不好，羊肉温补性好，所以有炎症的，比如尿路感染的少吃，再者，羊肉能量高，所以三高者等少吃。
健康是一种生活方式，养生从科学入手，听科学养生说，我们一起学养生。
其他网友回答
你好，根据你目前说的情况来看不建议吃羊肉，潜血和蛋白各2+说明此时的肾脏损伤较为严重，除了在日常规范治疗以外，饮食忌口和注意十分重要像牛羊肉、动物内脏、海峡、烧烤等食物都是要忌口的，远离辛辣刺激、油腻油炸、咖啡、酒、碳酸饮料等食物，饮食要以清淡、低盐、低脂、优质蛋白、高维生素饮食原则为主。
