网友提问：
怎样度过迷茫期？
优质回答：
迷茫指人对事物模糊不清、看不到方向、看不清现象、摸不透本质、迷惑茫然、不知所措、神情恍惚、茶饭不思、情绪低落……
人谁没迷茫过？有的人深陷其中，不能自拔。有的人方法得当，走出了迷茫。
迷茫是人生的低谷期。迷茫不可怕，可怕的是不敢正视迷茫，随波逐流、浑浑噩噩、沉溺其中。解铃还须系铃人；当局者迷，旁观者清；一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮；红花还需绿叶扶。要走出迷茫的心理，需要迷茫的人向亲人、朋友、老师、战友等敞开心扉，大家一起分析原因，找到化解迷茫的方向、方法、措施，树立信心，同时，看书学习，充实和提高自己，以踏石留印、抓铁有痕的精气神，按照正确的方向、方法、措施，有计划，有步聚地真抓实干，就会看到成效，就会逐渐走出迷茫的心理阴影。
我认为办法总比困难多，只要有信心、有决心、有恒心、有方向、有办法、有措施，真抓实干，就能走出迷茫的心理阴影，人生就会更加精彩。
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谢谢邀请，题主您好，仁妙1与您交流。怎样度过迷茫期？仁妙1答题，人人都有一段迷茫的时候。看你怎么度过了。人与人迷茫期不样。
有的人迷糊期在青春期时，有的会在上大学与找工作的时候很迷茫。还有一种是大多数人在中年的时候，我们怎么度过。希望能开阔心怀，自己多想些开心点的事。找自己的爱好，看下书或者唱歌，做些自己爱干的事。
我们都希望，从容的面对。人生迷茫要开心找自己最好的事做，我就是在迷茫期。找到自己美好的梦想，写作，写诗。现在很开心度过美好的人生与迷茫。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。
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迷茫期人人都有，有人迈开这道坎，特别是年轻一代，看问题简单，对理想看的太重，有不切合实际的想法，表现为天真，有迷茫期是正常的，走出迷茫期，沒有更好的良方，首先要解决一个心态问题，年轻人有抱负是对的，但千万不要克求最高的梦想，可以走出去，看一看，心情能舒畅些，听听音乐也许能调节一下情绪。
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一、构建正确的认知：
1.查找原因：为什么迷茫？
2.消除病因：导致我迷茫的因素，我在主动逐条解决吗？
3.自我探索：我的迷茫能解决什么问题？会导致什么后果？我目标清晰会有什的好处？
4.目标选择：我的需要是什么？那么目标就在那里。
5.制定计划：根据目标、个人实际、政策法规……制定方案。
二、消除消极的情绪：
1.自我探索。
2.付诸行动。
3.自我调适。
4.心理咨询。
三、坚定自己的意志：
有目标、有行动，还要靠意志力去完成，在行动过程中，要遵循PDCA循环，不了轻易放弃，但可以适时调整小目标。意志力靠内驱力支撑，也可以训练。
四、树立生活的信心：
要有坚定战胜自己消极的信心，经常给自己良性暗示，既不可妄自菲薄，也不可妄自尊大。
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谢过大师兄
答：身为常人，怎能没有失落、迷茫，甚至有时可以用极度迷茫来形容。当你遇到这种情况时，只要你带着责任心、不可无底线的放任自己，坚定自己的努力的方向、坚持积极的自我暗示，无论多么困难，我们都会慢慢的走出迷茫!
