网友提问：
引体向上15天左右，从5个提升到15个，可能吗？
优质回答：
每个人的身体素质有差别，不能一概而论，就有基础的极个别人来说从5个到15个用半个月时间来完成这一过程，也会有可能，但对于大多数人来说，这一过程很难实现！
本人有亲人体验，刚开始只能做2个，以后慢慢增加，半年多后现在最多拉16个！这是半年多的时间，而且以前还是有点小基础的，只是由于生活工作原因十几年没再练过！如今又拾起来了！
其他网友回答
肯定不可能的！本人现在引体不摆臂可以12个左右，当你双脚离地的时候你会觉得引体挺难的。
现在大多数人引体向上一个也做不了，有的人可以做一两个，能做十个的人肯定是身体素质不错并坚持锻炼的。引体向上要完全克服身体的重力，对上肢的耐力和力量要求还是比较高的。
本人从高中一直坚持引体向上，平时也喜欢俯卧撑等其它运动，对于想联系引体向上的朋友我想给你说一定要坚持，一个都拉不起来那就从吊杠开始，慢慢可以借助弹力带，刚开始会很痛苦，忍受肌肉酸痛，如果坚持下去不仅提高了引体的数量，你还会发现自己的背阔肌也很有可能练出效果。
坚持?坚持?坚持?
