网友提问：
头发花白怎样才能变回原来的乌黑发亮？
优质回答：
白发生长并不是一朝一夕的，白发成因也极其复杂。遗传因素、后天环境因素、身体疾病因素、营养、微量元素的缺乏等都可以导致白发产生。
白发的出现一般情况下有以下三种可能；一、长期熬夜休息不好，二、有一定的遗传因素，三、随年龄的增长自然也会出现白发。从中医方面认为血热、肾气虚弱，气血衰弱都是导致白发的原因。
头发与肝血之间的关系密切，头发的营养来源于血，年少血气充盛时，头发茂密色黑有光泽；年老肝血不足，肾精肾气亏虚，头发变为苍白，易脱落，故有“发为血之余”之说。
血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养不良。气能生血，因此气虚时间长了，必定会引起血虚；同时，气虚则运行血液无力，必定会引起血瘀。血虚多与脾胃有关，脾胃负责化生气血，脾胃罢工就会造血不足。
提?高 肝?肾?造?血?，解?决 毛 囊 缺?血?，只?有?找 到 白?发?的 病?根?，黑 头?发?才 能 长 出?来 。
本人喜欢中医学，喜欢学习中医在人体头发上的运用，且化学染发剂中含有铅汞等对人体有害的重金属，另外本人见识用中医法调理身体让头发由白变黑的例子，故愈发喜欢研究中医的奥妙，也欢迎和各位探讨交流。
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染发（用黑色染发剂）
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一，调整好心态，任何发色都美。
二，头发变白是遗传基因，或是随着年龄衰老，黑色素逐渐退去而变白，
三，染好一点的黑色，同时，染后做头发深层护理，乌黑的长发柔顺又靓丽。
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如果是年轻人可以吃点黑芝麻，何首乌，如果是中老年人可以选择染发，但是竟然不要多染
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白头变白有几种的，一是年龄大了，二是缺少运动了，三，有些是自身就会的
