网友提问：
孕妇吃柚子好不好？
优质回答：
导语：秋季正是吃柚子的时节，表妹特别爱吃柚子，怀孕后来问我：
孕妇能不能吃柚子？
科学证明：孕妇特别适合吃柚子，有以下七点原因：
1.柚子能够预防贫血。
这是因为柚子里所含的叶酸产生的功效，所以吃柚子能够防止孕妇贫血。
2.柚子能够治风热性感冒，缓解孕妇咽部肿痛。
秋季干燥，孕妇体温本来就比一般人高，特别容易上火，一上火嗓子就痛了，因为柚子性寒，吃点柚子还能把热感冒给治了。
如果吃桔子上火的孕妇，可以改吃柚子。
3.柚子能够增强体质。
柚子里的维生素C的含量很高，能够增加钙质的吸收，增强孕妇的抵抗力。
4.柚子能够治疗妊娠糖尿病。
柚子含糖量不高，而且内含有类似胰岛素的成份，所以妊娠糖尿病人一般很多甜的水果都不能吃，但是能吃柚子。
5.柚子能够缓解便秘。
柚子的酸味都有助孕妇增进食欲，帮助消化，水果里的水份和纤维素，能够帮助孕妇排便顺畅。
6.柚子能够预防心脏病。
这是因为柚子含有维生素P，这种微量元素可以保护孕妇免受心脏病的侵扰。
7.柚子能够控制体重。
柚子的热量特别低，有科学证明，在饭前半小时吃柚子，膳食纤维让人饿胀感，有助于减肥。所以孕妇吃柚子有助于控制体重。
孕妇吃柚子有以下几点注意事项：
1.柚子好吃，鲜嫩多汁，酸甜可口，但是孕妇也不能多吃，每次吃两三片就可以了。因为柚子性寒凉。如果体过寒的孕妇最好不要吃，可以吃桔子，因为桔子性温。
2.柚子会大大增加药性，所以服药期间不要吃柚子。
3.柚子吃得过多会影响肝脏的解毒功能，使肝脏受损。
4.柚子里含钾量高，所以孕妇如有得高钾血症的肾病就不能吃柚子。
总之，科学证明，吃柚子对孕妇很不错，但是在食用中也需要注意一些事项。
今日话题：你在孕期喜欢吃柚子吗？欢迎留言讨论。
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其他网友回答
孕妇能不能吃柚子呢？
柚子是一种健康水果，口味酸甜，孕妇肯定能吃。现在是秋天，柚子正好上市，属于当季水果，这时候吃柚子最合适不过了。
一、孕妇吃柚子有哪些好处呢？
1、首先柚子有一股自然清香的味道，吃起来酸甜可口，有孕吐或挑食的孕妇吃点柚子可以缓解呕吐，刺激食欲。
2、柚子含钾量非常高，含钠量却极少。钾具有消肿降压的作用，有高血压的孕妇吃柚子可以调节血压。
3、柚子含大量维生素C和维生素P，常吃柚子能使促进皮肤细胞更新修复，促进胶原蛋白生成，减缓皮肤老化速度，消除色斑，是一种极佳的美肤水果。
4、柚子的热量很低，是很好的减肥食品，肥胖的孕妈妈可以选择吃柚子，不用担心长肉。
5、柚子中含有一种物质，作用和胰岛素很相似，糖尿病的孕妇食用柚子能起到降低血糖的作用。
6、中医认为柚子能够润肺止咳，清除体内毒素。咳嗽感冒的孕妇吃些柚子能够促进痊愈。
7、柚子不仅含水量高，同时也富含粗纤维，孕妇吃柚子可以润肠通便，改善便秘。
二、孕妇吃柚子的禁忌？
1、柚子性凉，体寒宫寒的孕妇尽量少吃。
2、柚子吃多了容易滑肠，有先兆流产和拉肚子的孕妇不要吃。
3、柚子是高钾水果，有肾脏病的人要慎吃。
其他网友回答
柚子又甜又好吃，深受人们的喜爱，那么，孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子需要注意哪些呢？
首先柚子富含维生素C、B2、P、叶酸及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中维生素C含量远远高于其他水果。每100克柚肉中维生素C含量为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少。孕妇需要在怀孕期间补充多种维生素，就这点这点来说，孕妇能吃柚子吗？当然是可以的。
1、糖尿病孕妇吃柚子的好处是：
新鲜柚子肉由于含有类似胰岛素成分，更是糖尿病患者理想的食物。因此，对于妊娠糖尿病母亲来说，柚子当然是最好的水果。
2、贫血孕妇吃柚子好处是：
贫血是怀孕期间常见的现象！柚子具有预防贫血症状，促进胎儿正常发育的作用。同时，柚子能增强体质，帮助身体更容易吸收钙和铁。
3、感冒的孕妇吃柚子的好处是：
孕妇感冒是比较麻烦的事！因为吃药影响胎儿！这时吃柚子能有效治疗感冒，减轻喉咙痛。秋冬天气干燥，怀孕的母亲也在为口腔溃疡，牙龈肿胀疼痛烦恼吗？柚子可以降火，抑制口腔溃疡。
当然孕妇吃柚子应注意事项也是有的，虽然孕妇在吃柚子方面有很多优势，但孕妇应注意：
1、柚子性寒、身体虚寒的孕妇不宜多吃。
2，高血压的不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
3，如果孕妇在服药期间也不要吃柚子，以免药物过量。当然太苦的柚子也不应该吃。
其他网友回答
你好！
孕妇当然能吃柚子！
柚子的营养价值很高，是公认的食疗水果！富含丰富的蛋白质，有机酸，维生素C以及钙、磷、镁、钠等各种人体所需的微量元素！孕妇怀孕期间，对这些营养物质的需求是很大的，特别是维生素C，对防止孕妇便秘，排毒，增强免疫力很有帮助，各种营养物质对宝宝的生长发育也是非常重要的！所以孕妇是可以吃柚子的！
需要注意的是:孕妇是个特殊群体，再好的东西也要注意适量，所以建议每天食用2-3瓣柚子即可！
希望我的回答能够帮助到你，想了解更多三农水果健康资讯，可以关注下我，谢谢！
其他网友回答
柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，全身都是宝，孕妇吃柚子好处多多。
孕妇吃柚子的好处
1、吃柚子帮助消化。柚子含有膳食纤维，有助于消化，孕期便秘吃柚子可以有效缓解。
2、柚子含有大量的维生素C，不仅能美容养颜，孕妇吃柚子可以有效的预防感冒，缓解咽喉疼痛。
3、柚子可以降火，抑制口腔溃疡。
4、柚子中含有维生素P，具有清楚血液中胆固醇的作用，吃柚子可以预防心脏病。
5、柚子中含有类似胰岛素的成分，吃柚子可以降血糖，预防糖尿病。是妊娠期糖尿病妈妈的福音。
孕妇吃柚子注意事项
1、苦的柚子孕妇不能吃。
苦的柚子要么是没成熟，要么是坏了，所以孕妇不能吃。
2、柚子影响肝脏解毒。
孕妇食用太多的柚子，会影响肝脏的排毒功能，甚至发生中毒，所以孕妇不宜多食。
3、柚子性寒有滑肠的作用。
身体虚寒，腹泻的孕妇不宜多吃，怀孕期间一天只能吃1/4个，不能多吃。
4、柚子与药有相互作用。
孕妇服用药物的话千万不要接着吃柚子，柚子会和药物产生相互作用，以免引起中毒。
所以说，柚子虽好，可千万不要贪嘴哦！
感谢您的阅读，祝您家庭和睦，生活愉快，工作顺利！
