网友提问：
临产前准妈妈要做哪些准备？
优质回答：
你好，准妈妈临产前要在精神、身体、物品、食物4个方面做好准备。
1、精神准备
准妈妈临产要有信心，要用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。
2、身体准备
睡眠休息
分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
性生活
临产前绝对不能有性生活，以防引起胎膜早破和产时感染。
生活安排
接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息。
轻微的、力所能及的运动对顺产有好处。
产前洗澡
因为产后不能马上洗澡，因此住院前应洗澡保持身体清洁。
浴室洗澡必须有人陪伴，以防湿热的蒸汽引起准妈妈昏厥。
家属照顾
在准妈妈临产期间，准爸爸尽量不要外出。
夜间休息，准妈妈需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
3、物品准备
分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好。孕晚期要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。这些东西包括：
各种证件
身份证、准生证、病历卡、社保卡等。
婴儿用品
内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被头、婴儿香皂、肛表、扑粉、奶瓶、奶粉小碗小勺等均应准备齐全。
尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，以免抱错。
准妈妈入院用品
面盆、脚盆、牙膏、香皂、牙缸、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、臀垫、开胸内衣、内裤、腹带等。
饮食用具
饭盒、汤匙、喝水杯等。
4、食物准备
生产当日，准妈妈和老公先去医院，家人在家准备产后第一天所需的饮料、食物等，用容器装好，以便生产后立刻能用上。
生化汤，米酒水、月子饮料（山楂肉、荔枝壳、观音串）、麻油猪肝，薏仁饭，糯米粥，量杯、煮酒锅等。
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其他网友回答
1、联系好住院事宜
为了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。
2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案.关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。
3、准妈妈要为自己准备好待产包（待产包清单如下）
待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾（住院排恶露的时候用）；开衫式的睡衣（方便穿，脱，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾数块。
宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾
待产是的食物：待产有时是相对漫长的过程.要准备些食物补充能量.可准备巧克力，果汁（配上弯曲的吸管，可以方便喝水）
4、准妈妈要按时做产前检查
到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检.关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
5、准妈妈要经常按摩身体，消水肿
准妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿.准妈妈要做一下按摩.做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
6、准妈妈要学习分娩知识
准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头.其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对.准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。
7、孕晚期准妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。
