网友提问：
如何提高自己的即兴表达能力？如何在开会发言的时候不怯场？
优质回答：
不怯场不容易做到。要想不怯场最起码脑子里有知识储备还要口才表达能力。我把我的体会说与大家听。
1锻炼口才，美国前总统林肯年轻之前说话是口吃，后来对着镜子练习口型，说话给自己听，在大众场合大声不怕说错话，坚持下来后成为一位著名演说家。
2 多看新闻，多读反映社会生活工作方面的信息。即兴表达是离不开大脑知识的储备，有了说的素材，有了对问题深刻的看法，有话题才能脱口而出。
3 多看演讲与口才这方面的书藉。名师出高徒，里面有很多名人名句和说话回答要领，掌握方式方法技巧对演讲是会有帮助的。
4 准备要充分。为什么有些人即兴脱稿发言时，都能说话滔滔不绝并带有幽默感，就是事先做足了功课，把会上需要讲的内容打了一次草稿，在脑子里过了几遍，发言时做到了临危不乱！
5 放松心态，消除紧张感。听众都是人，大家听你发言时，都想从你那里获得有益的信息，不妨大胆地说出来，互通有无嘛，个人心态平和，大家都会愉悦接受，过分紧张不能达到受众者共鸣。
当然，我们都是生活在人际关系的群体中，不可能脱离群众。日常与人交流都在无形中锻炼口才，增加胆识，提高知识储备。让我们一起努力吧！
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一般的人在开会基本不发言，经常发言的差不多都是领导及以下管理者们，因为平头百姓平时没有发言的机会，因此缺乏锻炼，所以，一上台就脸红而说不出话。能说会道是经常受到锻炼而成的。
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当众说话时人本身就会面临着意想不到的压力，听老师们说当众讲话的压力仅次于“over”；即兴表达更是这样，如果即兴表达能够做到游刃有余，那么不论什么场合讲话就能应对自如，所以即兴表达能力提高了，在开会发言时就不会怯场。
即兴表达有两种:有准备的即兴表达和没有准备的即兴标准表达。
1.有准备的即兴表达。表达要提高就要做到以下3点：
一是事先有准备。不管你去开会、出去吃饭，喝茶聊天，事前都要准备好，说什么话题，话题之间怎样转换。不打无准备之战，准备得越充分，胜算的把握就越大；
二是平时勤练习。因为你知道在什么场合你可能要说话，平时就多多练习，通过总结提炼，哪些场合说什么话都是有套路的，比如说“问题“，你就说这件事的问题是什么？原因有哪些？整改措施、方法有什么这是“问原方”；表达观点是你说“我对此事的看法是****，因为****，再举说明，最后给个结论”，这叫“观因案结”；开会时别的单位发生了事故，领导问你，事故教训是怎么吸取的，你可以说:我们是按“四不放过”原则吸取教训，首先事故传达，部门内部讨论发生事故原因是什么，责任是谁，事故教训是什么，其次风险分析。我们部门内部还存在类似的哪些问题；最后我们针对风险，针对类似的问题，该如何进行整改？日常对着镜子练，说给家人听，熟能生巧，勤能补拙，只要方法对，长期练习就会有好结果。另外不论什么场合都要做好发言准备。
三是事后要总结。每次有讲话的场合，自己说话有没根据场合的人员不同，准备不同的内容，自己说话时有哪些不妥地方，今后怎么改进，把每次讲话都作为第一次讲话，总结、复盘、提升。老师们说得好，只有经常回头看看，反思自己走过的路，才能够使今后的路走得更远，更好。
2.没有准备的即兴表达
这一点我自己做得比较差，记得有次交班会，领导提问一个同事“伟大的建党精神是什么”？哪位同事回答完毕，领导点评后突然问我，“他答得对不对？”，我因为压根不知道正确答案，所以我回答“我真的不知道”。
这样的即兴表达最为困难，即突然被问到，又让你马上回答，不回答是不行的。要想表达好：一是你的思维要足够敏捷，反应要够快。二是知识储备充足，以自己的专业为中心，有足够的广度和相当的深度。三是对即将提问你的人要相当了解，大概知道他会提什么问题。特别地强调不要不懂装懂，会就会，不会就是不会，不丢人。不要回答后，领导紧接着问几个为什么？到那时你就傻了，再让领导奚落几句，更难受了。
如果说即兴表达是风险，那么我们就应该事前研判风险，制定对策，想要消除风险是不可能的，但我们有充足的预案来应对风险，就能将风险降低到我们想要的程度，“预则立，不预则废”说的就是这个道理。
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有可能一些人会说，我什么都知道，我只是不想说而已，我可以写出来，但不能说出来，但是我都懂！
可是这里我想说的是，不管即兴发挥或者临场救急，都需要的是知识的全面性，并有一个洞察，理解的能力！的确有部分人天生反应较慢，理解一些事情需要时间，并不能代表他知识不渊博，但这部分人也同样有一个问题，就是说的太少，或者没有形成自己的语音风格！
没有人天生就会说，就会谈。知识的积累是一个漫长的过程，天南地北，上知五千年，下知几百年，都不是天生的。人生的阅历也不是待在家就能增长的。想要提升自己即兴表达能力第一步就是该走出去，见见外面的世界，平淡中了解事物的真谛，了解大众需要的是什么，不说博古通今，起码也应该了解什么是生活，表达能力有时候普普通通几句俗套的话比漂亮的词汇更重要！比如，会比喻，会借力，会反问，会引申等等等技巧性的东西！
不怯场是建立在自信上的，自信是建立在肚子有货上的，肚子有货是建立在长期学习的基础上的！当然也有一点非常重要，就是“说”！开始的时候不管说错说对，要勇敢的去说，说的多了，在说的基础上，你会学习的更多，学习的更多你越来越会说，并且形成自己的语言风格，或者套路！
很多的演讲，都是建立在能力之上的，学习的多了，说的多了，能力也就大了，那么别人就更认可你的能力了！
