男人心情郁闷怎么办（男生郁闷的时候怎么办）

网友提问：

男人最郁闷的时候，该怎样处理自己的情绪？

优质回答：

你好，情绪是需要疏导的，可以做一些你想做的事情，例如看电视爬山打游戏等等。

因为，这个情绪就像洪水堵不如疏。你只有学会如何引导控制和合理的宣泄它，才不至于被情绪所控制。

一个情绪稳定的成年人才能收获美好的人生！加油，相信自己你可以的！

其他网友回答

我觉得换一下环境，心情马上就变了，走走亲近的亲友，同学，老朋友。或者去一次旅游，哪怕是短途，都是不错的。