网友提问：
脂肪肝怕哪些食物？
优质回答：
我有脂肪肝，最怕油炸的食品，少吃肥肉，每天都在走，多吃清淡的食物。增加运动量，注意饮食。
其他网友回答
您好！建议你积极治疗，忌酒忌烟，忌食辛辣刺激性食物。绝对要禁酒。忌用动物油，不吃动物内脏，希望以上的回答对您有帮助，祝您早日康复！
其他网友回答
脂肪肝患者能够吃的东西有很多，只要不是特别油腻的，特别上肉的就好，还有就是多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻不易消化的食物，不喝酒，适度户外活动，如慢跑快走打太极权等有氧运动，保持心情平静，观察身高体重是多少，如果胖了是需要减肥的。食物多吃素，但正常的蛋白质植物脂肪还是要摄入的。减肥到正常体重就可以了。
其他网友回答
油腻，大鱼大肉 ，平时多锻炼身体，减少脂肪肝的发展。
其他网友回答
最怕你不运动，最怕你不减肥，肥胖是一个很危险的指标，治病伴随着，我是一位192斤的Vlog减脂者，一直胖下去会让你的晚上睡觉窒息，然后早上起来很累头晕。
