网友提问：
从领导岗位退下来，每天如何打发时间？
优质回答：
身边有不少还在联系的体制内退休干部，简要说说他们的生活：
第一，有自己的爱好。这是最多的一类，比如打桥牌、麻将，游泳、网球等。人最重要的就是要有自己的一点点爱好，对于领导干部更是如此，即使是遛鸟、斗蛐蛐都可以。对于体制内的每一人来说，工作之余有点自己的爱好，可以为将来的退休生活做好铺垫，这是至关重要的。千万不要平时只注重工作，不注意培养自己的兴趣爱好，这样容易在退休时形成心理落差。
第二，照顾孙辈。按理说，爷爷奶奶姥姥姥爷是没有义务照顾孙子女外甥子女的。但在我国，这几乎是约定俗成的现象。有一些体制内的领导，退休后，每天照顾小孩子不亦乐乎。但这一类人，大多是职务比较低的。职务很高的领导干部，反而带孩子的很少。
第三，出去旅游。单位一名老职工退休5年，5年里带着老伴儿去过很多国家。隔三差五地就坐飞机出去了，用他的话说就是：年轻的时候没机会，退休有时间了一定要出去看看外边的世界。要说费用，其实也不太高，自己的退休工资足够每年出去个几回了。2020年要不是因为疫情的原因，老人家又要去西亚走一圈。
第四，单位返聘。有些事业单位，如果有相关的修史编志等任务，喜欢返聘单位的退休老领导、老同志。这样做的好处比较多，一是老领导老同志本身对单位对事业有感情，乐意做这些事情；二是他们在家也是待着无聊，不如去单位做点事情，跟以前的同事叙叙旧；三是返聘的老同志，一般都会拿到一笔不错的报酬。
以上是本人身边经常见到的退休老同志个人生活，仅此一乐。
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从领导岗位上退下来后我把握三条。
一，不干政。不在其位，不谋其政。干政容易引起人们特别是现任领导的反感，引起以前的下级不适。除了原则性问题和涉及个人利益问题一般不发表意见。
二，顾家庭。要回归家庭，回归老伴和孩子们，多交流，多做家务，弥补过去对家庭的欠缺。
三，远交际。退下来后许多人从言语上、行动上、表现上不像以前那么尊重了，別往心里去，人人都有这一天，都要经历这个过程。把电话本、微信圈删掉一半，逐步留下精华。不必要的应酬场合不去，一些无关的人少来往，把退下来的重点放在保重身体上。
仅此而言。
一
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退休之后另一站，
转换角色很关键。
无职无权身轻松，
红尘往事抛一边。
善待自己自寻乐，
顺其自然不寂寞。
我已退休十多年，
家庭锁事别去管。
一天吃好三顿饭，
大权交给儿女办。
栽花喂鸟理菜园，
锻炼身体不间断。
常扎人堆聊聊天，
谈古论今寻乐趣。
知己朋友常相聚，
谈笑风生话百年。
偶尔外出去游玩，
欣赏祖国美河山。
没事开机上头条，
网友互评互点赞。
不知不觉是一天，
天天快乐又一年。
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我退二线三个月了，还未完全适应。但我做到了三点。一，绝不干涉现在领导工作，他们出于礼貌汇报工作直接了当回答不用了，要不双方都不好办。二，上班独处，尽量不串办公室，要不别人不好办。三，不是一定要参加的重大活动请假，不在公开场合露面。
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分三步走：重新规划、摆正心态和忙起来。
1.重新规划。退休了，你的职业生涯重新改变，所以你要规划以后的目标：是兼职发挥余热？还是去老年大学学习？是在家看孙子享受天伦之乐？还是参加老年俱乐部？有了目标，你才有新的动力！
2.摆正你的心态。所谓人走茶凉，退休后你会失去别人的阿谀奉承，失去以前的前拥后簇，失去门前的车水马龙……所以你要学会享受现在的孤独寂寞冷，作为一个正常的普通老年人，心态是最重要的！
3.让自己忙起来。所谓退休很失落，忙起来才知道自己的价值。每天生活要有规律，保证正常的作息是健康的保证。多参加社交活动，偶尔参加聚会，也可以做一些公益或社区活动……忙起来你才会感觉到自己的价值，才不会整天胡思乱想。
每个年龄段都可以发光，祝您开心每一天！
