网友提问：
现在的人是不是容易紧张，爱胡思乱想？这是为什么？
优质回答：
容易焦虑，和工作压力大有关系，也要摆正心态，人生不如意十有八九，坦然面对生活，尽量让生活充实一些，就不会胡思乱想。
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这样的人都有三个共性：1、能力和欲望不匹配，做着超出自己能力范围的工作，做着与实际不符的美梦，所以心不定，思维容易混乱；2、他们都很喜欢幻想，习惯把事情想得很好或很糟，不是着眼现实，去解决现实问题，总是被负面情绪包围；3、他们想象力比较强但思维控制能力很差，经常产生不必要的联想，让自己更加糊涂混乱。要改变这种状态，需要懂人性，会运用规则，有正确的观念，这是需要系统学习的，如果没人教就需要自己领悟。想学的朋友可以给我发私信。
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压力山大，不自信，所以爱胡思乱想
