网友提问：
喝红枣、枸杞、桂圆水有什么好处？
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红枣桂圆枸杞茶的功效与作用是什么？
红枣桂圆枸杞茶的功效与作用为补气养血、滋补肝肾、安神，可缓解眼部干涩、失眠、腰膝酸软、耳鸣、气短乏力、易疲劳、皮肤晦暗等症状。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄等的作用；桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，有治疗气血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、月经不调、崩漏等的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等的作用。红枣、桂圆、枸杞三药合用，可增强养气血、补肝肾、安神的功效。
现代研究发现，红枣桂圆枸杞茶还具有提高免疫力、抗疲劳、美容养颜等功效。不过，红枣桂圆枸杞茶性温热，体内有热、大便燥结、烦躁易怒者不宜服用；糖尿病患者也不宜服用。
本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核
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喝红枣枸杞桂圆水有补气血安神的效果。
