网友提问：
怀孕期间能不能吃酸辣粉？
优质回答：
怀孕期间当然可以吃酸辣粉，我怀孕的时候就喜欢吃酸的和辣的，酸辣粉酸酸辣辣的，正合我的口味。
怀孕有些人口味会改变，特别是孕早期，孕吐厉害，食欲不好，酸辣粉能开胃，吃点也没什么关系。
关键是要注意卫生，到正规，干净的餐馆去吃，或者自己做是最好的了，自己做也挺简单的，分享一下我的做法。
1、红薯粉放锅里煮熟，有些孕妇消化不太好，就煮烂一点，有些人喜欢吃硬一点的，就不用煮那么烂。
2、煮好后捞出放在凉水中浸泡一下，再捞出放在碗中，小青菜用热水烫一下捞出放在碗中。
3、锅中放油，把葱，姜，蒜，辣椒，花椒，花生米放入锅中小火炸，炸出红油，趁热把这些调料倒入红薯粉中
4、再加入醋，生抽，撒上葱花或香菜就可以了。
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哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
酸辣粉鲜香酸辣，十分可口。在食欲不振的时候来上一份真是又爽又开胃！但是对于孕妈咪们来说，究竟可不可以吃酸辣粉呢？让我们一起来看一看吧！（图片来自网络）
酸辣粉的主要成分就是红薯粉，红薯粉里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、烟酸以及维生素B1、B2、C等，还含有钙、铁、镁、钾、磷、钠等营养物质，好的红薯粉柔软而又劲道，外表晶莹剔透。而孕妈咪们适当吃一些辣椒还有温中暖胃、散寒燥湿、促进食欲的功效，小小的一颗辣椒中，维生素A、B、C、E、K、叶酸以及胡萝卜素等全部包括了，在热天适当吃些辣椒还有助于汗液的排放，促进体内毒素排出，预防中暑。所以，孕妈咪在孕期是可以吃一些辣椒以及辣味食物如酸辣粉的。（图片来自网络）
但是孕妈咪们吃酸辣粉的时候一定要注意不要放太多辣椒，能感觉到辣味就可以了。热性体质容易上火的人群也要少吃辣椒。辣椒吃得过多不但会引起上火、便秘以及流鼻血等，还会刺激胃黏膜引发胃痛或者腹泻。辣椒中还有麻木神经的物质，吃多了对于胎宝宝的生长发育不利，所以孕妈咪们可以时不时的来上一点儿辣椒来开开胃，但是不要吃到口唇发麻就可以了。
吃完酸辣粉后孕妈咪们可以多喝点水和吃一些酸性水果，都对预防上火有帮助的喔！祝好孕！
其他网友回答
怀孕早期是一个很关键的时期。胎儿还处于不稳定的状态，孕妇的身体也会出现一系列的反应。在怀孕期间孕妇有时候会很想吃一样东西。有些孕妇喜欢吃酸辣粉。但是，孕早期可以吃酸辣粉吗？有些孕妇在这一方面也存在一定的疑惑，接下来我们一起来了解一下吧。
怀孕初期可以吃酸辣粉吗
吃还是可以吃的，建议少吃，因为酸辣粉属于辛辣的东西，吃多了对胎儿不好，而且酸辣粉加的料也多。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
孕妇吃酸辣粉怎么好吃
原料：宽红薯粉条300克、肉馅50克、菠菜8棵、豆泡1小把、葱粒和蒜泥少许、芽菜末少许、花生、黄豆、芝麻、花椒粉、胡椒粉、鸡精、辣椒油3勺、香油、高汤、植物油各适量。以上2碗的量。
制作过程
1、粉条在温水中泡约10分钟至软，将芝麻在炒锅中小火炒熟盛出备用，烧热油锅，花生和黄豆炸酥。
2、姜芽菜末、蒜泥、胡椒粉、花椒粉、鸡精、盐、美极鲜味汁、醋、香油、辣椒油搅拌均，拌均成调味汁备用。
3、锅中烧热油，下肉末加少许盐炒熟后盛出。
4、锅中倒入高汤煮沸。
5、倒入泡软的粉条大火烧开。
6、马上倒入菠菜和豆泡煮半分钟，然后连汤一起盛入碗中。
7、将肉末和调味汁倒入碗中，撒上花生、黄豆和熟芝麻及香葱粒即可。
怀孕的时候孕妇还是需要做到控制饮食，养成良好的生活习惯，很多准妈妈在日常生活中可能还留着以前的生活习惯，可能这会有一定的影响，但是，只要根据自身的情况去进行调节，很多方面就可以得到好的发展。胎儿的健康成长才是最重要的哦。
