网友提问：
请问戒烟成功的老哥，戒烟第几天是个坎？
优质回答：
你如果能下决心，那就没有坎！
有人四十多年烟龄，每天三包烟。但是说戒就戒，一根不抽，一口不抽，已经半年多。而且可以永久戒下去！
信不？
戒烟成功不成功，从某种角度来说，意味着你想做的每件重要的事，能不能成功……
这其中的奥妙和内在因果关系，复杂得很……
其他网友回答
最少一个月，坚持住。过了1至2个月这个抽烟习惯减退，直至3个月后将此习惯戒掉，五个月后再去抽烟有头晕、恶心、嘴苦的感觉，这就算成功戒烟。以后再没有不抽烟不习惯的感觉，一定要有意志、毅力！
其他网友回答
戒烟主要靠毅力，其它措施作用不大，如果说坎。大概是这几个。第一天不容易，第三天非常想抽。第七天到第十天，还想这个事，情绪妇一些。大概一个月左右。不想这事了。三个月左右基本戒掉。但绝不能再碰烟。一碰前功尽弃。一年后，可以说戒掉了。但严格不硑烟。
其他网友回答
戒烟一年半了，至今都是坎，亲身经历。只是想抽的念头越来越淡了.偶尔还是会很强烈
其他网友回答
一般人七天是个节，过了七天再抽烟会有反应，如果再能坚持七天的话就比较容易了，这个时候再去抽烟的话，反应会比以前更大，如果你是真心想戒掉烟的话，这个时候是最好的，如果你不想戒烟，那就戒不掉了。
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