很多网友关心冬瓜的功效与主治等相关知识,甚至还有提问说冬瓜的营养价值及功效与作用禁忌,本文小编就来跟大家分享下冬瓜的功能与主治,希望能帮助到大家!
含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等,有止渴、清热解毒、利尿祛湿、消肿等功效,有助于防治脚气病、淋病、水肿、热毒、黑斑、黄褐斑等症,且使面色红润、富有光泽。
适宜搭配
冬瓜+芦笋:降脂降压,清热解毒。
冬瓜+蘑菇:清热利尿,补肾益气。
冬瓜 + 菜花、红枣:清热解毒,减肥润燥。
冬瓜+猪肉:促进多种营养素的吸收。
冬瓜 + 鸡肉:补中益气,消肿轻身。
冬瓜 + 海带:清热利尿,祛脂降压。
冬瓜预处理
1、冬瓜用刷子刷洗干净。
2、用削皮刀削去硬皮。
3、去皮冬瓜一切两半。
4、挖去冬瓜瓤。
5、处理好的样子。
以上就是小编关于【冬瓜营养价值及功效与作用禁忌】的分享,希望对你有用。