如何辨别是不是防晒？
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大家好，我是二宝的妈妈，今天我来说一下如何挑选防晒霜，如何辨别，其实辨别是很容易辨别的，瓶子上面会写 S P F值也就是防晒指数，那怎么买？我们买的时候要自己试，涂在手上，较湿润，可以提亮肤色的较好，涂不开，较干的那种就不要，如果带有防水效果的更好。它是分等级的，有S P F 15 、20、30、甚至有50的，那在什么情况下用什么等级呢？在我们中国这边户外运动的用SPF30就可以了，如果流汗多的话每隔2小时就要补一次了，那SPF50出国可以备着，或则军训用也可以，那SPF15或20在室内用就可以了，因为室内紫外线不强，等级越高，它里面的化学成分就越高会伤到我们的皮肤，所以也要用洗面奶或卸妆水清洁干净。希望能帮助到大家，谢谢！
防晒霜的防晒指数是越高越好吗？
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防晒是护肤中很重要的一部分，有效的在皮肤表面上形成一个保护膜，来抵挡紫外线和空气中的污染物。
我见过最低的防晒倍数是14，最高的防晒倍数是130。那么是不是防晒的倍数越高越好呢。
答案并不是这样的。
首先，防晒的倍数想就是我们说的spf代表防晒霜抵挡紫外线的时间。当防晒倍数达到12-20的范围以内，我们就算做高倍的一个防晒霜了。
其次，我们看到防晒霜上标注的加号则是代表防晒霜隔绝紫外线的能力，加号越多，则代表防晒的效果越强。
最后，在我们的生活中，虽然不是长时间处于日光照射之下，但是像电脑的辐射，白炽灯的照射，这些都属于光源。也是需要防晒的，如果不做防晒，隔离这些光源，同样会对我们的皮肤造成损伤。所以，建议在生活中使用防晒，30倍或者50倍是最好的。
结束前举一个例子。有一次我去屈臣氏买防晒霜，我无意中看见了一瓶曼秀雷敦的防晒是130倍，当时我非常惊喜，拿了三瓶。当我结账的时候，那个柜姐非常好，她跟我说，你确定要这个防晒霜吗？我说是那么高的防晒倍数，夏天那么热，肯定很好。她又说了这样一番话：你不要选择那么高的防晒，那么高的防晒倍数除非你是去海边，或者一整天都在日光的照射下才能使用，要不然那么高的防晒倍数皮肤是承受不了的。我当时就跟她说：给你点赞，我还第一次遇到你这种柜姐，真是棒棒的。
总结。只要选择适合自己生活状况和城市天气的防晒就可以了，没有必要去强调高倍防晒这样的一个概念，对皮肤相反过来是有损伤的。
以上希望我的回答对你有帮助，谢谢。
在选择防晒产品时，不建议选择高防晒指数，因为防晒指数越高，加的物理防晒成分和化学防晒的成分就会越多，产品对皮肤的刺激性也就越大。
为了在皮肤表层形成防晒膜，高防晒指数产品大部分比较油腻，为了减轻皮肤的油腻感，有些配方里面会加入很多酒精的成分，如果有对酒精过敏的话，皮肤会越用越差，还有可能会长痘，发红，导致皮肤敏感，所以选择适合自己皮肤的防晒指数的产品就可以了。
选择防晒指数，首先要考虑一下自己的生活，工作环境，天气因素等，如果工作环境主要是室内，秋冬季节或阴天，下雨天，一般选择SPF15，PA+的防晒产品就够了。
在天气炎热的夏天，偶尔会外出，最好选择SPF30，PA++以上的防晒产品，如果经常外出，参加户外活动，或者生活在高原地区，选择SPF50，PA+++的防晒产品比较合适。
最后补充一下，防晒首先还是硬防晒，比如遮阳伞，太阳帽，墨镜，防晒衣等，如果硬防晒没有办法满足的情况下，再选择防晒霜补充。
夏天防晒很重要，有什么防晒的好方法？值得推荐的防晒霜有哪些？怎么看其是否成膜了？
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其实夏季防晒是非常重要的事情，稍不注意皮肤就会黑一个度，夏季的紫外线特别强烈，单纯的靠防晒霜已经不能防止晒黑了，要想让皮肤我定在一个白皙程度，不仅要涂抹防晒霜，更重要的是硬性防晒。
1、涂防晒霜
涂防晒霜是大家认知里面最直截了当的一种防晒方式。
防晒霜的主用原理就是，在皮肤表面形成一层防晒保护被膜，以阻挡紫外线对皮肤的干扰，但是防晒霜无论是物理防晒霜还是物化结合防晒霜，大多数都只能防止皮肤晒红或者晒伤，基本上不防晒黑。
如何判断防晒霜成膜？
如何判断防晒霜是否成膜了呢？有两个主要的判断方法，第1个判断方法就是用肉眼观察，如果防晒霜沉默之后，他不会有黏腻的感觉，而且会有一点点光泽感。第2个判断方法就是可以用纸巾或者吸油纸，敷在脸上看看是不是还能粘住，如果是粘住的话，说明还没有沉成膜，如果是没有粘住的话，说明是已经ok了！
2、墨镜帽子口罩等
墨镜，帽子，口罩等等是我们面部使用的一些防晒手段是我上面提到的硬性防晒手段，虽然说这一些像是帽子或者口罩不透气说简单，但是他们实实在在确实是能够防止紫外线的干扰，说简单了，就是他确实能够防止晒黑。
3、穿防晒衣或外套
手臂也是非常容易变黑的一个地方，尤其是夏季天气炎热，很多小伙伴都会穿上短袖吊带或者宽肩等等，这个时候手臂就会露在外面，一旦受到紫外线的伤害，皮肤就会变黑，而且还会晒伤，所以在日常出门的时候，尤其是遇到夏日炎炎的时候，要注意披上防晒霜或者穿上外套，最土的方法也就是最简单最有效的方法。
还有就是遮阳伞！现在现在的遮阳伞布置都比较好，而且能够达到降温的效果。
4、多吃水果，尤其是西红柿
多吃水果，尤其是像西红柿，奇异果之类含维生素c比较丰富的水果蔬菜，因为维生素c能够帮助皮肤美白，所以现在很多的美白精华里面也有添加了维生素c的成分就是有助于帮助皮肤美白的。
多吃瓜果蔬菜不仅仅有助于皮肤美白，在夏季的时候也能够缓解皮肤的干燥和缺水，而且也能够润肠通便，能够由内而外的调理你的气色。
下面来说一下我推荐的几款防晒霜
安耐晒
清爽不安耐晒是我用了很多年的一款防晒霜，也是一款非常经典的防晒霜，这款防晒霜的防晒指数高，而且对于油性皮肤来说也非常，清爽不油腻，非常好推开，但是里面添加了一点点酒精成分，敏感皮肤在使用的时候会需要注意一下
fancl防晒
这款防晒霜是纯物理防晒，也就是说它仅仅只是在皮肤表面形成一层防晒保护膜，以抵抗皮肤对紫外线的干扰。这款防晒霜就是纯物理防晒霜，对于敏感皮肤或者是孕妇小伙伴来说比较友好，也是一款性价比比较高的防晒霜。
理肤泉大哥大防晒
也是一度被卖断货的一款防晒霜，理肤泉的防晒霜防晒指数比较高，最最主要的是它的质感很好，非常好推开，而且沉默速度比较快，比较适合需要急速出门，或者是不太喜欢化妆的女生或者是男生使用。
曼秀雷敦小金帽
曼秀雷敦小经贸防晒霜，也是一款口碑很好的防晒霜，防晒指数比较高，有一点淡淡的香味属于物化结合，防晒霜是评价当中的战斗机。
其实好用的防晒霜还有很多，我之前也在别的回答或者文章里面提到过，你可以再翻阅一下！码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了?
防晒的重要性还需要多说吗？春夏秋冬都去涂！夏天马上来了，不安排起来吗？谁不想干干净净白白嫩嫩出去约会？揪出一批防晒中的扛把子，用到无限囤货的真爱防晒霜分享给你们！过来拿！
1.碧柔防晒：推荐指数：三颗星
一年四季都舍得抹！防晒界性J比很高了，成膜时间块，J格亲民，学生党闭眼入，淡淡柑橘香~用普通洗面奶就可以洗掉，流动性还比较强，刚开始涂上有点泛白，用手挂啦黏黏的，有点油~
2.嘉娜宝防晒：推荐指数 四颗星
这湿润度也太赞了吧！我一个妥妥大干皮上脸滋润度都惊艳到我了，瓶身很小很方便携带，关键是它不搓泥啊~ 这么美的防晒它不香吗？日常防晒没问题，要是度假出去玩就得涂个三四层~
3.roots base防晒：推荐指数 五颗星
懒人必备，防晒隔离二合一，不想搓泥闭眼入它！之前买过很多防晒要不上脸假白，要不就是瞬间搓泥，更别说上粉底了，一言难尽!涂它好像给我的肌肤又加了一层保湿面霜，没有那种很腻的感觉，还省了隔离Q，毫无存在感，去tai国玩了一圈，我奶奶以为我去蒸了一个礼拜桑拿。
4.怡丽丝尔金管防晒 ： 推荐指数 四颗星
估计没有人不知道他家水乳多火吧！它最大的亮点就是防晒 乳液隔离三合一，意味着你抹层水再涂它就能出门了~日常防晒没问题，要是度假出去玩就得涂个三四层~
5.DMCELL防晒： 推荐指数 五颗星
能找到H国院线专供的防晒，我真是佩服自己！我大干皮都省下面霜Q了，因为实在太滋润了好哇！超级好推开，平时我都拿它当素颜霜，是那种很透明的健康白~ 丢丢莫名的香味，不过能接受 。
6.欧莱雅小金管： 推荐指数：三颗星
我已经在各大博主爱用里看到不下n次它的推荐了！这么火的不买不是我的性格。没有油膜感，后续上妆也很OK，有J精，敏感肌慎入。
7.资生堂安热沙耐晒防晒霜：推荐指数：4颗星
一白遮百丑！安耐晒家的防晒就问谁不知道，持久防晒第一名必须给它，防水免卸，除了味道闻起来有点像汽油和J精味，还是超满意的~
8.资生堂蓝胖子： 推荐指数：3颗星
便宜大腕，脸和身体都可以用，但是我一个大干皮都会觉得有点油腻~哆啦A梦一样的存在。介意油的仙女慎入~
9.aleble清润防护喷雾：推荐指数：5颗星
朋友推荐的，它家身体乳磨砂膏，一直在用，真的太好用了出门会一直带着它，防护紫外线效果敲满意，好携带，入选2020心头爱~
以上就是小编关于【防晒霜的防晒指数怎么看】的分享，希望对你有用。
