大便几分钟是正常时间？
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当然越快越好了，成人大便一次，正常是3-15分钟，但是这个因人而异，像便秘、消化系统每个人也都不一样，我们无法掌控。
但是切忌：大便时间过长，或者说长时间下蹲，会引起可怕的“痔疮”。这是两条腿动物的独病呀，只有人类会患有痔疮，像狗，猫什么的不会患有此病，因为他们是四肢着地且受力。要怪只能怪 ，亚当和夏娃塑造人类时，没把人类塑造成四条腿，哈！
大便时间过长，会引起血液回流且静脉瓣闭合，导致血液倒流，受地心压力影响血液逆流，导致血液堆积。迫使静脉血管扩张引起静动脉曲张团，长时间这样下去就形成了痔疮。
之前我有个朋友（发小）就是因为平时大号总爱玩手机看报，一蹲就蹲20分钟起，结果因大便时间过长患上了痔疮，后来又因为不再意，导致了脱肛被迫只好去医院手术。那段时间我天天去医院看他，看他每天都在备受煎熬，那个痛苦真是无法用言语形容。后来因为他的痛苦经历，我现在大号特别注意，能十分钟解决绝对不十分零一秒解决。
所以说朋友们为了咱们的健康，不受这煎熬。咱们大便的时间是还是越快越好呀！
便秘一个星期，有什么方法能快速排便？
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感谢您的邀请！便秘也是阳气不足的人群常见的毛病，平时多吃点绿色的蔬菜，晚上尽量不要吃肉。最快的办法是每天早上起来以后，空腹喝点醋，方法：一小勺老陈醋，兑点开水。坚持喝上几天就会改善。但是治不了本。
建议您护好您的肝，经常喝点葛根粉。
以上就是小编关于【催便的方法5分钟动作】的分享，希望对你有用。
