吃什么水果去火
辰颐水果 致力于打造最多样、最好玩、最专业的水果知识分享平台，会定期分享专业、有意思的水果常识，让您和家人更多的了解各类水果知识，让您吃对、吃好、玩好水果！！！ 45篇原创内容 –> 公众号 如果上火的话可以适当吃点水果来降火，但是降火的水果很多人不知道有哪些，所以我们了解一下吃什么水果降火最快呢？
柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了。
在夏天的时候其实适合吃点降火通便的水果，因为夏天是很容易上火的，那么吃什么水果降火通便呢？
面对便秘吃什么水果的问题，梨也同样具有这一功效。研究中发现，每百克梨中含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，不仅能帮助我们预防便秘，同时还具有治疗以及预防消化性疾病的功效。除此之外在平时适量的多吃梨，还具有净化肾脏，清洁肠道的功效，因此长期便秘的人应多吃梨。
西瓜是夏天的水果，有清热消暑的作用，在夏季可以适当多吃些西瓜帮助去火，但是也不要过量食用。
